近視恢復(fù)可通過改善用眼習(xí)慣、進行眼部鍛煉、佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡、手術(shù)治療、藥物輔助等方式。

1. 改善用眼習(xí)慣：避免長時間連續(xù)用眼，每用眼一段時間后應(yīng)休息片刻，可眺望遠處或閉目養(yǎng)神。保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本應(yīng)保持適當(dāng)距離。同時，要注意用眼環(huán)境，避免在過強或過暗的光線下看書、寫字、使用電子設(shè)備等。

2. 進行眼部鍛煉：常見的有眼保健操，能通過按摩眼部穴位，促進眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。還可進行眼球轉(zhuǎn)動訓(xùn)練，如上下左右轉(zhuǎn)動眼球，有助于鍛煉眼肌。此外，凝視遠方和近處物體交替的訓(xùn)練，也能提高眼睛的調(diào)節(jié)能力。

3. 佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡：框架眼鏡是常見的矯正近視的方式，應(yīng)根據(jù)驗光結(jié)果選擇合適度數(shù)的鏡片。隱形眼鏡則分為軟性和硬性，需根據(jù)個人情況選擇，且要注意正確佩戴和護理，避免引起眼部感染等問題。

4. 手術(shù)治療：包括角膜屈光手術(shù)，如準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)、飛秒激光手術(shù)等，通過改變角膜的曲率來矯正近視。還有眼內(nèi)屈光手術(shù)，如人工晶狀體植入術(shù)，適用于高度近視等情況。但手術(shù)有一定的適應(yīng)證和風(fēng)險，需在專業(yè)醫(yī)生評估后進行。

5. 藥物輔助：一些藥物可在一定程度上緩解近視發(fā)展，如低濃度阿托品滴眼液，能放松睫狀肌，延緩近視進展。還有七葉洋地黃雙苷滴眼液，可改善睫狀肌的血液循環(huán)，增強睫狀肌的調(diào)節(jié)功能。另外，維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠等，可滋潤眼睛，緩解眼干等不適癥狀。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

近視恢復(fù)是一個綜合的過程，需要從多個方面入手。改善用眼習(xí)慣和進行眼部鍛煉是基礎(chǔ)，可長期堅持以維護眼睛健康。佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡能及時矯正視力，滿足日常生活需求。手術(shù)治療是較為有效的矯正方式，但需謹(jǐn)慎選擇。藥物輔助可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。若有近視相關(guān)問題，建議前往正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。