眼睛干澀模糊是常見眼部問題，成因有長時間用眼、環(huán)境因素、缺乏營養(yǎng)、眼部疾病、年齡增長等。

1. 長時間用眼：現代生活中，人們長時間使用電子設備、閱讀或工作，眼睛長時間處于緊張狀態(tài)，眨眼次數減少，淚液分泌不足，從而導致眼睛干澀模糊。建議每用眼一段時間，休息片刻，可眺望遠處或閉目養(yǎng)神，讓眼睛得到放松。

2. 環(huán)境因素：干燥、多風、空氣污染嚴重的環(huán)境，會加速淚液蒸發(fā)，使眼睛容易干澀。可以使用加濕器增加室內空氣濕度，減少淚液蒸發(fā)。外出時，佩戴防風眼鏡，減少風沙對眼睛的刺激。

3. 缺乏營養(yǎng)：維生素A、B族維生素等對眼睛健康至關重要。缺乏這些營養(yǎng)素，可能影響淚腺分泌和視網膜功能，導致眼睛不適。日常飲食中應多攝入富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等。必要時，可在醫(yī)生指導下服用維生素A軟膠囊、維生素B1片、維生素B2片等藥物進行補充。

4. 眼部疾病：結膜炎、干眼癥、角膜炎等眼部疾病，也會引起眼睛干澀模糊。不同疾病治療方法不同，如結膜炎可使用抗生素滴眼液，如氯霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，但需遵醫(yī)囑使用。

5. 年齡增長：隨著年齡增長，淚腺功能逐漸減退，淚液分泌減少，眼睛更容易出現干澀模糊的癥狀。老年人可適當使用人工淚液緩解癥狀，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。

眼睛干澀模糊雖常見，但不可忽視。通過改善用眼習慣、調整環(huán)境、補充營養(yǎng)、積極治療眼部疾病等方法，可有效緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。