遠(yuǎn)視眼是由于眼軸較短，在不使用調(diào)節(jié)狀態(tài)時(shí)，平行光線(xiàn)通過(guò)眼的屈折后主焦點(diǎn)落于視網(wǎng)膜之后。而在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的圖像。為此，遠(yuǎn)視眼經(jīng)常需要運(yùn)用調(diào)節(jié)來(lái)加強(qiáng)眼的屈光力，使進(jìn)入眼球的光線(xiàn)能集合在視網(wǎng)膜上并成為清晰的物像。

　　患有遠(yuǎn)視眼者會(huì)給生活、學(xué)習(xí)、工作等來(lái)來(lái)不方便。因此，預(yù)防遠(yuǎn)視眼對(duì)自己和對(duì)他人都有好處。那該如何來(lái)預(yù)防遠(yuǎn)視眼呢？雖然到目前為止還沒(méi)有確切的預(yù)防遠(yuǎn)視眼的方法。但是，可以從平時(shí)日常生活著手。下列介紹幾點(diǎn)預(yù)防遠(yuǎn)視眼的方法。

　?。?）吃含有豐富維生素A和維生素C的食物。

　?。?）在室外工作或行走時(shí)戴太陽(yáng)眼鏡，防止過(guò)量紫外線(xiàn)照射眼球。

　?。?）喝足夠的水以防止眼干。

　?。?）做危險(xiǎn)工作時(shí)保護(hù)好眼睛，如敲擊金屬物體、使用腐蝕性化學(xué)品等。

　?。?）定期進(jìn)行常規(guī)眼科檢查。