腰背酸痛是家庭主婦最為常見的“職業(yè)病”。我們的脊柱其實并不適合雙足直立行走的姿勢，但卻要承擔(dān)體重帶來的壓力，經(jīng)常從事體力勞動的人便容易患上背痛。家庭主婦鋪床和抱嬰兒時對脊柱造成的壓力尤大，加上料理家務(wù)時常要爬高俯低，姿勢不正確時，更令脊柱四周的肌肉損傷，以致背痛。　　

　　背痛的治療方法，一般包括臥床休息，熱敷患處和服食止痛片，睡在較硬的平面上也可減輕背痛的病狀。如果背痛持續(xù)兩三天仍沒有好轉(zhuǎn)，則一定要看醫(yī)診治，以免病況惡化。　　

　　主婦濕疹是另一種常見的主婦“職業(yè)病”，這是由于皮膚經(jīng)常接觸合成洗滌劑，以致具保護膜作用的皮脂溶脫而引起的皮膚炎癥?；颊叩钠つw發(fā)紅，發(fā)癢，生小水泡或硬化（形成慢性濕疹），有些更會有裂傷的癥狀，預(yù)防方法是避免赤手洗衣物和餐具，要戴上乳膠手套作保護。如果采用護手措施后也沒有好轉(zhuǎn)，那就要找醫(yī)生幫忙了。