古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
你知道嗎?在你身邊就有不少的食物可以預(yù)防感冒。
雞湯
雞湯富含蛋白質(zhì),可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。建議喝又熱又辣、又有大量大蒜的雞湯。
西紅柿
西紅柿能幫助白血細(xì)胞抵抗自由原子的副作用,從而起到抵抗病毒感染的作用。
堅(jiān)果
一顆小小堅(jiān)果的含硒量高達(dá)100毫克,硒有助于預(yù)防呼吸道感染,而體內(nèi)缺硒會導(dǎo)致人體免疫功能的下降。
辣椒
辣椒中含有一種特殊物質(zhì),能使人體內(nèi)的抗體呈三倍增長。
運(yùn)動飲料加熱
運(yùn)動飲料含有大量的鉀和鈣,可以補(bǔ)充體內(nèi)大量流失的礦物質(zhì),迅速恢復(fù)體力。
酸奶
最新研究發(fā)現(xiàn),每天喝一杯酸奶能有效預(yù)防感冒。
姜糖水
先用紅糖加適量水,煮沸后加入生姜,10分鐘后趁熱喝下可預(yù)防感冒。
(責(zé)任編輯:劉曉 )
文章關(guān)鍵詞:
廣醫(yī)三院3.8婦女節(jié)特別策劃|聽“她”說:我是女性,更是醫(yī)者
女性如何輕松調(diào)理“宮寒”癥狀?著名婦科主任對此作出了回應(yīng)
宮頸癌患者懷孕生育要注意什么?
體檢發(fā)現(xiàn)乳房結(jié)節(jié)怎么辦?
生活中發(fā)生感冒就是很經(jīng)常的事情,尤其是發(fā)生之后,那種難受的感覺,就是很痛苦的。打噴嚏,流鼻涕就是很多感冒朋友的常態(tài)。面對這樣的情況,真是……詳細(xì)>>
感冒的人飲食有很多禁忌,不論是吃感冒中藥還是西藥,都不能吃辣,不能吃冷食,還有刺激性食物,中醫(yī)認(rèn)為,酸性食物有收斂的功效,而感冒藥是發(fā)散……詳細(xì)>>
感冒是常見的疾病,去醫(yī)院里,醫(yī)生大多都會要求輸液,這樣既耗時(shí)又耗力。今天就為大家推薦幾款感冒時(shí)適宜吃的健康食品,不用打針輸液就可以治好感……詳細(xì)>>
感冒的時(shí)候要多喝水,不僅補(bǔ)充水分,其中的電解質(zhì)還有效促進(jìn)排毒。唐人曾曰:“藥茶治百病?!毕旅嫱扑]的7款感冒茶不是濃茶,而是能在家DIY的……詳細(xì)>>
研究表明,經(jīng)常吃胡蘿卜的女性,患卵巢癌的幾率比普通女性要低50%。胡蘿卜中含有β-胡蘿卜素,經(jīng)常食用可以保護(hù)大腦,增強(qiáng)大腦的記憶力。詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]