很多女生在生理期前后幾天里都會擔(dān)心大姨媽究竟什么時候來，而如果過了自己預(yù)算的日子還是不來，女性的憂慮就會逐漸增加了，等待大姨媽的心情就像等待初戀男友的心情一樣，希望她來又害怕她亂來。那么，月經(jīng)遲遲不來主要有哪些原因呢？

    原因1、過度減肥導(dǎo)致月經(jīng)推遲

　　許多女性為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這種情況如果時間短暫可以自然恢復(fù)正常的月經(jīng)周期，但對于時間較長者，往往需要進行藥物調(diào)理才可恢復(fù)正常的月經(jīng)周期。

　　原因2、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)推遲

　　臨多囊卵巢綜合癥、卵巢功能早衰等內(nèi)分泌原因也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，應(yīng)用及時進行檢查，一旦發(fā)現(xiàn)異常，盡快進行治療。

　　原因3、慢性疾病導(dǎo)致月經(jīng)推遲

　　一些常見的慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病，常常因營養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

　　原因4、宮頸粘連導(dǎo)致月經(jīng)推遲

　　有經(jīng)血，但是經(jīng)血因為粘連是宮頸不能正常排出，聚集在子宮內(nèi)，患者會有周期性腹痛，B超檢查可見宮腔內(nèi)有也行暗區(qū)，往往需要到醫(yī)院行宮頸擴張術(shù)。這種情況不及時改善會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位。

　　原因5、卵巢早衰導(dǎo)致月經(jīng)推遲

　　卵巢早衰是由于卵巢功能異常導(dǎo)致的。常常表現(xiàn)為月經(jīng)延遲、稀發(fā)、閉經(jīng)和不孕?？沙霈F(xiàn)陰道干枯、性交困難、潮熱失眠等類似更年期癥狀。

　　原因6、懷孕原因?qū)е略陆?jīng)推遲

　　對于有過性生活的育齡婦女，當(dāng)月經(jīng)推遲的時候往往懷疑自己，是月經(jīng)異常還是已經(jīng)懷孕，這個問題在日常生活中是很常見的現(xiàn)象。

    如何緩解月經(jīng)推遲的癥狀？

　　造成月經(jīng)推遲的原因有很多種，但是如果排除懷孕，也不是藥物的副作用，或者手術(shù)的影響，那么就要開始注意個人的生活習(xí)慣了，不僅需要及時的注意個人衛(wèi)生，還要保持開朗的心情，具體可以參照以下幾點：

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

　　2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

　　3、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　溫馨提示

　　偶爾遇到1、2次的月經(jīng)延期，沒有其他癥狀伴隨的話不屬于月經(jīng)病，但是如果月經(jīng)期間隔超過35天則屬于月經(jīng)稀發(fā)，超過3個月屬于閉經(jīng)。閉經(jīng)會導(dǎo)致女性骨質(zhì)疏松和子宮內(nèi)膜增生等嚴(yán)重后果，因此必須引起重視，及時治療。