副乳怎么消除?按摩很有用
副乳是由于腋下淋巴結(jié)堵塞,代謝物淤積而形成的腫塊。有些副乳是先天的乳房組織異位,有的則是后天穿衣不當造成。在腋下和乳房組織之間,堆積了一塊多余的組織。
先天性副乳摸起來里頭硬硬的,有些會有一個小小的白點,稱之為退化性的乳頭。后天性副乳多為假性副乳,大部分是由于后天肥胖,或者穿衣不當所造成,例如:穿衣方式不對、內(nèi)衣尺寸不合,或者是為了追求時髦經(jīng)常使用無肩帶、半罩式內(nèi)衣,這些原因都可能使胸部無法集中,內(nèi)衣太小或內(nèi)衣的肩帶過于緊繃,長期下來會在外胸部或腋下造成局部脂肪。
副乳多數(shù)不必治療 有極小惡變可能
副乳對人體一般沒有什么影響,輕微者不用治療,但有疼痛感或由于副乳引起乳房疼痛,則最好到醫(yī)院進行檢查,然后對癥治療。大約0.1%的人可發(fā)生乳腺癌,由于副乳的位置不同于正常乳房,有時副乳病變?nèi)菀妆慌院鲆?,因此當副乳增大,生活不便有腫快疑是腫瘤時,要去就醫(yī)。
有些女性在懷孕后發(fā)現(xiàn)自己腋下長出副乳,很擔心會不會癌變,分娩后副乳是否能夠自行消失。專家表示,在分娩后,一般副乳腺體會變軟、縮小,變得不那么明顯,但是不會自行消失。如果不是特別在意,可以不進行處理;如欲處理,可在分娩6至9個月后進行治療。
一般傳統(tǒng)的消除副乳的方法有運動按摩、機械式反復按摩和抽脂切除等方式。雖然在治療副乳上主張“能不切除絕不動刀”的原則,但是,對于一些明顯增大或脹大明顯的副乳,進行手術(shù)切除是非常必要的。
消除副乳該如何按摩
按摩能夠較好解決副乳問題,按摩的手法是關(guān)鍵。
按:指尖發(fā)力,從手指可及的背部開始,向乳房和胸口按壓,力量以產(chǎn)生酸痛感為準,可以按圖索驥,刺激膻中、期門、乳根等穴位 。
托:用整個手掌和并攏的手指,沿乳房圓形的方向,從整個周長的外半圓和下半圓,由外向抹,托舉和聚攏乳房,力度要穩(wěn)定,手勢結(jié)束時力道要緩緩收回,感覺乳房的彈性,避免拉扯。
揉:用手掌發(fā)力,以乳頭為圓心,帶動整個胸部組織,整體向上,緩慢畫圈按摩揉搓,做向上和向內(nèi)的手勢時,可以加大一點力度,同時可以對乳房內(nèi)有無腫塊或異常感覺進行自檢。
健康自測:判斷你是否有副乳
1、腋窩附近或正常乳房周圍出現(xiàn)的局部隆起或皮下腫物;
2、腫物有酸脹感,特別是經(jīng)前明顯者;
3、觸診時用手指可捏起,質(zhì)較軟,邊界不清,觸之內(nèi)有腺葉感的韌性組織;
4、用手指捏起后在繃緊的皮膚下可見有類似脂肪分葉狀;
5、腫塊近紅外掃描有乳腺灰度影像。
(責任編輯:嚴毓芳 )
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