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女性經(jīng)期做足底按摩當(dāng)心適得其反

2013-05-11 02:25:35      家庭醫(yī)生在線

  足療作為養(yǎng)生保健的傳統(tǒng)方法,有其一定的保健療效。足療雖好,但并非人人皆宜。女性經(jīng)期就不宜做足療了。

  足療雖好 并非人人皆宜

  “帝王般的享受,就是把腳當(dāng)臉?biāo)藕蛑??!痹陔娪啊斗钦\勿擾2》里,葛優(yōu)如此調(diào)侃足療。如今,足療深受人們的喜愛,許多洗浴中心打出中藥、藏醫(yī)藥等各類足療項目的招牌,聲稱能緩解亞健康。足部按摩的作用是消除氣血運行的障礙,疏通經(jīng)絡(luò),促進人體正常生理功能的恢復(fù)。腳底按摩能讓一個人處于放松狀態(tài),特別適合長時間工作勞累的人。女性在月經(jīng)期間容易感到疲勞,可以做一些簡單的局部按摩來幫助緩解疲勞感,但月經(jīng)期間最好避開足部按摩。

  經(jīng)期足療 或增加經(jīng)量延長經(jīng)期

  足底按摩是經(jīng)過刺激穴位、疏通經(jīng)絡(luò)來消滅身體疲憊的。在去足底按摩之前,因為要先用藥水泡腳,會令身體內(nèi)血液循環(huán)加快,可能會危害子宮的出血量。足底按摩萬一過重,子宮的收縮便會增強,令月經(jīng)期間的出血量大大大增。此外,足底按摩刺激身體穴位后,會打亂原有的一些心理狀況,讓正常的休息受到危害。 

  按摩不能從根本解決經(jīng)期不適

  此外,女性經(jīng)期不適主要可能還是與內(nèi)分泌紊亂有關(guān),人們還應(yīng)該從根本上治療。再有即便是平時,由于人體足部穴位豐富,如果按摩師的技術(shù)不專業(yè)、不過關(guān),那么按摩不僅起不到應(yīng)有的正面作用,反而會帶來負(fù)面困擾,所以,做經(jīng)絡(luò)按摩之前,一定要去正規(guī)的專業(yè)機構(gòu)進行詳細(xì)咨詢,根據(jù)個人情況制定詳細(xì)的方案,再通過經(jīng)驗豐富的專業(yè)按摩師以精湛的手法為自身帶來真正的美容保健功效。 

  足療是傳統(tǒng)中醫(yī)沿用千年的瑰寶,同時也有一定禁忌。除了月經(jīng)期女人外,外傷,盆腔或下肢深部靜脈有炎癥,下肢靜脈曲張,心臟病、腦梗塞病人,產(chǎn)褥期的婦女,或因病手術(shù)后長期臥床不起等幾類人,都不適宜做足療。市民在進行這些養(yǎng)生保健活動之前,要先了解自己是否適合,科學(xué)的保健才能達(dá)到養(yǎng)生的目的,不然養(yǎng)生不成反傷身。

(責(zé)任編輯:嚴(yán)毓芳 )

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