隨著年齡的增長，女性體內的雌激素會在35歲以后逐漸下降，色斑、肥胖、骨質疏松、失眠等一系列衰老現(xiàn)象隨之而來。幾年前，醫(yī)學界發(fā)現(xiàn)通過在更年期補充雌激素，可以明顯改善女性各種不適癥狀。然而，近年來，醫(yī)學界卻有更多的研究表明，補充雌激素會明顯增加女性患乳腺癌、子宮內膜癌等疾病的風險。專家指出，女性平穩(wěn)度過更年期不能依賴雌激素，一切的健康和美麗還是要從日常的保養(yǎng)做起。

實踐證明 ，補充雌激素是更年期婦女防治疾病、對抗衰老的有效措施。但據科學研究證實 ，補充人工雌激素會導致癌癥特別是乳腺癌、子宮頸癌的發(fā)生率增高。然而 ，補充雌激素對更年期婦女畢竟有種種益處 ，如何揚長避短已成為醫(yī)學界關注的一個問題。對此 ，盡管人們至今還沒有找到兩全其美之策 ，但普遍都認為 ，補充雌激素要講究科學。

更年期補充雌激素的原則

對癥使用

如果某人的雙親有心臟病病史而且其女性親屬中又沒有人得乳腺癌 ，從提高健康生活質量角度起見 ，她還是以使用雌激素為宜 ；反之 ，如果某人的母親得過乳腺癌 ，那么 ，她最好不要服用雌激素。

與孕激素并用

近年來專家們提倡在使用雌激素的同時加用孕激素 ，以減少子宮內膜癌變的發(fā)病機會。另一方面可增強治療更年期不良癥狀的效果 ，還可減少雌激素的使用劑量。

避免長期使用

久用可增加癌變的可能性外 ，還能促成子宮內膜過度增生 ，進而引起出血。大劑量使用可發(fā)生膽汁郁積性黃疸 ，引起水鈉潴留 ，嚴重水腫 ，甚至心力衰竭。

以植物雌激素代替

臨床用雌激素為人工合成制品 ，這些人工合成的化學物質影響人體的機理比較復雜。而某些植物如大豆中富含的雌激素 ，與人體內雌激素的化學結構大致相同。經實驗證明 ，更年期女性每日食用 20g大豆 ，就可明顯減輕其不適 ，與人工制劑具有同樣的效果。而且植物雌激素對人的危害遠不如人工合成的雌激素那樣嚴重。

注意自我健康監(jiān)護

女性在服用雌激素期間 ，如出現(xiàn)乳房疼痛、陰道出血等癥 ，應及時找醫(yī)生咨詢 ：服用雌激素前應作一次全面性檢查 ，用藥期間至少每年要復查一次。