手機，已經成為現代女性必不可少的通訊工具。目前，我國市場上賣的手機無論是進口的還是國產的，都不標明輻射量，而根據專業(yè)的測試，大部分的手機電磁輻射都超標。

引起月經不調原因有很多，手機輻射是比較常見的原因之一，那么究竟手機輻射誘發(fā)月經不調有科學依據嗎？ 女性長期不正規(guī)的使用手機的話，會出現頭昏、頭痛的現象，如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現高血壓、消化系統(tǒng)紊亂等疾病，就會引起月經不調的癥狀。

溫情提示，除使用手機需要注意外，使用其他電器時也要留心：

1、日常操作電腦時，要做好防護。

2、在手機上裝個免持聽筒對話器是比較安全的選擇。當然，最好不要長時間使用手機。

3、少用微波爐，冰箱不宜放在臥室里。講究電器的科學使用，盡量避免多種電器同時開啟使用，持續(xù)使用時間不可過長，次數不宜過頻。

4、多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶，都能有效預防和減輕電磁污染對人體的危害。