某外企白領(lǐng)小凡今年26歲，不僅人長得標(biāo)致可人，性格也十分開朗。今年4月，她來到醫(yī)院乳腺科檢查發(fā)現(xiàn)：一側(cè)乳房長出了4個乳腺纖維瘤。這時男友不僅不陪她做切除手術(shù)，更因此與她分手。無奈之下，她只能獨自接受微創(chuàng)手術(shù)。但由于失戀，小凡術(shù)后幾個月整天悶悶不樂，并且時常掉眼淚。等到8月份去醫(yī)院復(fù)查后才發(fā)現(xiàn)，兩側(cè)乳房竟布滿了腫瘤，總計達(dá)到18個。醫(yī)生表示，小凡在短時間內(nèi)出現(xiàn)大量纖維瘤可能與其心情、激素水平、基因等有關(guān)。

乳房是腫瘤易發(fā)部位之一。20至30歲間乳房內(nèi)有小疙瘩，大多是良性腫瘤，也稱乳腺纖維瘤，乳腺纖維瘤一般與女性個人的雌激素水平以及飲食、身體因素有關(guān)。如果婚前對自己乳房上的小疙瘩沒有引起重視，婚后由于妊娠，隨著體內(nèi)的孕激素與雌激素的增多，乳房腺泡增生，乳房增大，乳腺中的纖維瘤也隨之迅速增大。這時才進(jìn)行治療會有很多不利因素，如在妊娠期，手術(shù)治療有可能造成流產(chǎn)；手術(shù)麻醉及術(shù)后用藥又對新生兒的智力發(fā)育和健康有一定的影響。因此發(fā)現(xiàn)乳房長小疙瘩應(yīng)及早就醫(yī)治療。

此外，對于預(yù)防乳腺纖維瘤，小編收集了下列的建議：

1、保持良好的心態(tài)和健康的生活節(jié)奏，克服不良的飲食習(xí)慣和嗜好，有規(guī)律的工作，生活是預(yù)防乳腺疾病發(fā)生的有效方法。

2、少穿束胸或緊身衣，合理使用文胸。型號合適的文胸對乳房健康很重要，最好能選用柔軟、透氣、吸水性強的棉制文胸。平時能不帶文胸時盡量不帶，不要帶文胸睡覺。

3、慎用含雌激素類藥物和保健品，慎用豐胸產(chǎn)品。

4、洗澡時避免長時間用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡，洗澡時的水溫以27℃左右為宜。規(guī)律的性生活能促進(jìn)乳房的血液循環(huán)、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。

5、保持適量的運動。運動不僅有助于乳房健美，還能降低乳腺疾病的發(fā)病率。

6、每月進(jìn)行乳房自檢，每年進(jìn)行專業(yè)檢查。一般選擇月經(jīng)后的1周到兩周是檢查的最佳時期，如果發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊、乳房局部皮膚或乳頭凹陷、腋窩淋巴結(jié)腫大時，一定要及時就診。