先天性無(wú)子宮該如何飲食?
什么是先天性無(wú)子宮?先天性無(wú)子宮吃什么好?這是女性朋友的疑問。專家指出,先天性無(wú)子宮又稱幼稚子宮,是指子宮體積小于正常大小,子宮頸相對(duì)較長(zhǎng),宮頸多呈錐形,外口小,子宮體呈極度前屈或后屈;同時(shí),先天性無(wú)子宮是不孕癥的重要原因之一。
那么,先天性無(wú)子宮吃什么好呢?
專家表示,凡屬先天性無(wú)子宮者,可適當(dāng)增加肉食類飲食。
在發(fā)育期切莫盲目節(jié)食減肥,特別是發(fā)育期瘦弱的女子更是如此。因?yàn)檫^(guò)分減少脂肪類食物的攝入量往往影響女性的雌激素水平,當(dāng)雌激素不能維持人體正常需要時(shí),必然影響女性性器官的發(fā)育。
先天性無(wú)子宮的飲食注意
1、注意生活規(guī)律
營(yíng)養(yǎng)充分,飲食有節(jié),避免過(guò)寒過(guò)涼,在發(fā)育期切莫盲目節(jié)食減肥,特別是發(fā)育期瘦弱的女子更是如此。
2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
青春期少女和育齡婦女應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃大豆、烏賊、芫荽等食品。
3、加強(qiáng)鍛煉
注意鍛煉身體及勞逸結(jié)合,不要節(jié)食減肥。因?yàn)橹臼巧啥喾N激素,尤其是性激素的必備物質(zhì)。
推薦:先天性無(wú)子宮的3大食療方法
1、母雞艾葉湯
組成:老母雞1只,艾葉15克。
做法:將老母雞洗凈,切塊,同艾葉起煮湯,分2~3次食用。
作用:補(bǔ)氣攝血,健脾寧心;適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過(guò)多,心悸怔仲,失眠多夢(mèng),少腹冷痛、舌淡脈細(xì)等。
2、枸杞燉羊肉
組成:羊腿肉1000克,枸杞50克,調(diào)料適量。
用法:羊肉整塊用開水煮透,放冷水中洗凈血沫,切塊;鍋中油熱時(shí),下羊肉整塊,用開水煮,姜片煽炒,烹入料酒熗鍋,翻炒后倒入枸杞子、清湯(2000毫升),鹽、蔥,燒開,去浮沫,文火婉約1~1.5小時(shí),待羊肉熟爛,去蔥、姜,入味精,食肉喝湯。
作用:補(bǔ)腎養(yǎng)血;適用于腎陽(yáng)虧虛而致月經(jīng)少或點(diǎn)滴不凈,色淡紅或黯紅,質(zhì)稀,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,或少腹冷,夜尿多,舌質(zhì)淡,脈沉遲。
3、生化蜜膏
組成:當(dāng)歸、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。
用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。
作用:活血化瘀,溫經(jīng)調(diào)經(jīng);適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過(guò)少,色紫黑,有血塊,小腹脹痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀點(diǎn),脈細(xì)弦澀。
(責(zé)任編輯:張炯光 )
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