乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染，是產(chǎn)褥期的常見病，也是引起產(chǎn)后發(fā)熱的原因之一，最常見于哺乳婦女，尤其是初產(chǎn)婦。一般來說，急性乳腺炎病程較短，預后良好，但若治療不當，也會使病程遷延，甚至可并發(fā)全身性化膿性感染，嚴重的還會導致乳腺癌。專家表示，要想預防乳腺炎，除了要重視個人的生活習慣之外，首先要從內(nèi)衣的清洗方法做起，恰當?shù)那逑纯梢越档腿橄傺装l(fā)生的幾率。

預防乳腺炎，內(nèi)衣的正確清洗很關(guān)鍵。女性衣服更換比較勤，但有些女性往往喜歡攢在一起，等到有空的時候再統(tǒng)一放入洗衣機內(nèi)清洗。殊不知，經(jīng)常用洗衣機洗乳罩正是引起乳腺炎的一個不良習慣之一。研究證明，使用洗衣機洗滌乳罩的婦女，乳腺炎的發(fā)病率比常用手工洗的高出3-5倍。

這是因為當把乳罩和其它衣物一起放在洗衣機中洗滌時，隨著洗衣機波輪的轉(zhuǎn)動和水流的沖甩，衣物上的絨毛、線頭和一些極其細小的纖維很容易粘附到乳罩上。當女性佩戴這種乳罩時，那些細小的纖維就會粘在乳頭上，甚至阻塞乳腺管引起感染，引發(fā)了乳腺炎。

另外，洗衣服清洗不干凈也很容易引發(fā)乳腺問題。尤其是加酶洗衣粉，如果漂洗得不干凈、不徹底，殘留于乳罩上的加酶洗衣粉就會對乳房表面的上皮細胞侵蝕而發(fā)生病理性變化，從而引發(fā)乳腺炎。

雖說乳腺炎并不是癌，但是不重視問題同樣會變得很棘手，因此女性朋友一定要重視起來，正確清洗內(nèi)衣，有效預防乳腺炎的發(fā)生。

胡亂按摩可能會誘發(fā)乳腺炎

沒有奶水的新媽媽們，能否通過按摩出乳，沒有研究可以證實，但一些奶水不暢的產(chǎn)婦可以通過按摩的方式疏通乳汁管。一般來說，媽媽們在懷孕8個月后，在洗澡沐浴時就應該多注意乳頭清潔和按摩。

為了催乳，媽媽們各出奇招。有的媽媽選用食療催奶，有的媽咪則選用按摩催乳。而又的商家就看中了催乳這一個行業(yè)，推出了各種催乳服務。催乳師按摩催乳，這個方法真的有用嗎？你會考慮嗎？

在各地醫(yī)院婦產(chǎn)科床位紛紛叫缺，母嬰護理市場資源也告缺的時候，一個專為新媽媽們解決母乳喂養(yǎng)問題的被稱為“催乳師”的新職業(yè)頭銜，開始在市場上浮現(xiàn)，并在全國各地蔓延開來。

她們主要是通過按摩等手法，幫助新媽媽們下乳。很多受母乳不足之苦的新生兒家庭，對這樣的服務都頗有期待。

對于乳房按摩是否能幫助新媽媽們出乳，到現(xiàn)在為止還沒有找到科學理論的支持。

有專家認為現(xiàn)在不少有關(guān)按摩出乳的報道過分夸大了它的作用，哺乳本是母親天生的能力，只能說，通過按摩和食療可以幫助產(chǎn)婦的乳水更充盈。即便如此，按摩是否真能見效也要視新媽媽們的個人體質(zhì)而定，并非靈丹妙藥。

據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在催奶師市場還是比較混亂，有很多的催奶師甚至在毫無經(jīng)驗的情況下上崗的，而更令人擔心的是，如果沒有經(jīng)過專業(yè)培訓，胡亂給新媽媽們按摩乳房，輕則讓新媽媽們?nèi)榉棵浲闯钥囝^，重則有可能導致乳腺炎等乳房疾病。