国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 婦產(chǎn) > 婦科知識 > 疾病預(yù)防 > 正文
乳腺癌
掛號科室:腫瘤科 同類疾病:子宮肌瘤葡萄胎子宮癌婦科腫瘤卵巢腫瘤

15歲前女性宜少戴胸罩 少女束胸影響身體發(fā)育

2013-12-19 09:30:20      家庭醫(yī)生在線

目前還沒有證據(jù)表明佩戴胸罩會引起乳腺疾病,但是如果胸罩選擇的不合適或者佩戴方法不當,就會給健康帶來一系列問題。

胸罩對乳房有支撐作用,能緩解乳房下垂,并在一定程度上保護胸部免受撞擊、擠壓的傷害。但是少女到了10歲前后乳房開始發(fā)育,經(jīng)過4~5年的發(fā)育,乳房會基本定型。如果發(fā)育期過早佩戴胸罩,易限制乳房正常發(fā)育,導(dǎo)致乳腺功能退化,乳房變形,甚至影響日后的哺乳。因此,青春發(fā)育期盡量少戴胸罩。一般情況下,在15歲左右乳房發(fā)育定型后就可以戴胸罩了。

目前還沒有證據(jù)表明佩戴胸罩會引起乳腺疾病,但是如果胸罩選擇的不合適或者佩戴方法不當,就會給健康帶來一系列問題。乳房上分布著豐富的血管、腺管、淋巴管及神經(jīng),如果胸罩過小,尤其是聚攏型胸罩,會對乳房造成擠壓,影響血液循環(huán),導(dǎo)致乳房缺血、痙攣和淋巴腺堵塞,容易引起感染或乳腺增生。

第一,佩戴胸罩時間不宜過長,每天最好不超過8小時,回家后應(yīng)立即取下胸罩,給乳房“松綁”;第二,棉質(zhì)胸罩更舒適,吸濕性、柔軟度較好;第三,胸罩的尺寸要寬松一些,最好選比自己乳房大一號的,胸部較大的女性,肩帶要寬一些;第四,最好不要選擇聚攏型和有鋼圈的胸罩,否則會阻礙淋巴液回流。

少女束胸影響身體發(fā)育

乳房保健四大原則:

1、少女不應(yīng)束胸

處于青春期發(fā)育階段的少女千萬不要穿緊身內(nèi)衣。束胸對少女的發(fā)育和健康有很多害處。第一,束胸時心臟、肺臟和大血管受到壓迫,從而影響身體內(nèi)臟器官的正常發(fā)育。第二,束胸會影響呼吸功能。

2、配戴合適的胸罩

乳房發(fā)育基本定型后,要指導(dǎo)少女及時選戴合適的胸罩。少女大約在15歲左右乳房發(fā)育基本定型,但個體差異性較大,一般情況下,可用軟尺從乳房上緣經(jīng)乳頭量至下緣,上下距離大于16厘米時即可配戴胸罩。

3、乳房的衛(wèi)生

青春期的少女,由于內(nèi)分泌的原因,每當月經(jīng)周期前后,可能有乳房脹痛、乳頭癢痛現(xiàn)象。這時少女們千萬不要隨便擠弄乳房,摳剔乳頭,以免造成破口而發(fā)生感染。要經(jīng)常清洗乳頭、乳暈、乳房。因為乳暈有許多腺體,會分泌油脂樣物質(zhì),它可以保護皮膚,但也會沾染污垢、產(chǎn)生紅腫等,因而要保持乳房的清潔衛(wèi)生。

4、乳房發(fā)育不良

若發(fā)現(xiàn)乳房過小或過大、雙側(cè)乳房發(fā)育不均,乳房不發(fā)育,乳房畸形以及乳房包塊等現(xiàn)象,不必驚慌失措。若發(fā)現(xiàn)這些情況,一是可通過健美運動促進胸肌發(fā)達,使乳房顯得豐滿;二是在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適當調(diào)治。少女要到身體發(fā)育定型,性完全成熟才能確定乳房是否發(fā)育不良,不要過早下結(jié)論。

五招讓乳房更堅挺:

1、溫柔對待你的乳房

永遠記得乳房是女性最脆弱的部位,即便是和他水乳交融之際,也不能容忍他粗暴對待你的乳房。

2、適時生育

當你生第一個孩子時,意味著你患乳腺癌的可能性減少了7%,而如果你選擇母乳喂養(yǎng)則可讓其再降低4.3%。

3、選擇合身的胸罩

成年后,乳房一般變化不大,但仍會因為飲食結(jié)構(gòu)、身體狀況(如經(jīng)期、懷孕等)而發(fā)生變化。應(yīng)隨時關(guān)注自己乳房的變化,選擇合身的胸罩。穿過緊的內(nèi)衣超過18小時,也會影響腋下淋巴結(jié)的排毒功用,對健康不利。

4、養(yǎng)成良好的站、坐姿

含胸對乳房的損害最大,因為它壓迫了胸部組織的生長,侵占了它的生存空間,容易導(dǎo)致乳房下垂。三級措施:健胸運動。

5、適度鍛煉胸肌

乳房脂肪組織通過合理鍛煉有一部分轉(zhuǎn)化成肌肉,使乳房線條變得更挺。

(責(zé)任編輯:嚴毓芳 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

經(jīng)期四行為給健康加分 月經(jīng)稀少試試黑豆燉豬腰

月經(jīng)期,不當?shù)淖o理和行為習(xí)慣會引起經(jīng)期不適或者加重經(jīng)期不適。哪些行為會為你的健康加分?來看看吧。詳細>>

青春期少女佩戴胸罩有什么好處

少女大約在15歲左右乳房發(fā)育基本定型,但個體差異性較大,一般情況下,可用軟尺從乳房上緣經(jīng)乳頭量至下緣,上下距離大于16厘米時即可配戴胸罩……詳細>>

女性常曬太陽防乳腺癌 日戴胸罩莫超過八小時

乳房是女性的第二身體特征,很多女性為了把擁有美麗的這個特征而不惜付出一切努力。因為她們覺得較好的曲線更能顯示女性的曼妙身材。可是你知道么……詳細>>

30歲女性八個身體警戒線

三十歲的女性雖然青春年華慢慢已經(jīng)開始消失,但是還是要注重自己的身體健康。中年期的女性其實最容易得婦科病,在生活中要時時刻刻留意這八個警戒……詳細>>

女性想要預(yù)防婦科病 這4種營養(yǎng)成分不能少

從古至今,男人和女人的身體就是存在著一定差異的,對于養(yǎng)生和保健也是同樣的原理。如果想要健康的身體,就一定要掌握各種養(yǎng)生常識,特別是對于?!?a href="http://www.dxnx.cn/lady/a/201811/2522507.html" target="_blank">詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 于雁

  • 喬忠杰

  • 婁閣

  • 彭世云

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]