盆腔炎是現(xiàn)代女性的一種高發(fā)性常見病，它給女性的生活帶來很大的影響，專家統(tǒng)計表明患有盆腔炎的女性每年都在上升，所以我們一定要注意日常保健與與一些注意事項，所以今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下盆腔炎患者日常生活注意事項？

專家介紹，導致盆腔炎發(fā)生的主要原因就是一些疾病的傳染，在平時的生活中，我們要及時的注意一些細節(jié)避免盆腔炎的發(fā)生。在正常情況下，分泌物使陰道具有自凈和防御功能，而過度沖洗改變了陰道酸堿度，反而給病菌繁殖提供了方便。

盆腔炎患者需注意的事項有哪些？

1、絕各種感染途徑，要保持會陰部清潔、干燥，堅持每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時白帶量多，質(zhì)黏稠，所以要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。

2、經(jīng)期、人流后及上環(huán)、取環(huán)等婦科手術后陰道有流血，一定要禁止房事，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴，要勤換衛(wèi)生巾，因此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染。

3、熱患者在退熱時一般出汗較多，要注意保暖，保持身體的干燥，出汗后及時更換衣褲，避免直吹對流風或吹空調(diào)。

4、腔炎患者要注意飲食調(diào)護，要加強營養(yǎng)。發(fā)熱期間多食清淡易消化飲食，對高熱傷津的患者可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，切忌不可冰鎮(zhèn)后飲用。白帶色黃、量多、質(zhì)稠的息者屬濕熱癥，不可食煎烤油膩、辛辣之物。小腹冷痛、怕涼，腰酸疼的患者，屬寒凝氣滯型，可多食姜湯、紅糖水、桂圓肉等溫熱性食物。五心煩熱、腰痛者多屬腎陰虛，可食肉蛋類血肉有情之品，以滋補強壯。

5、好避孕工作，盡量減少人工流產(chǎn)術的創(chuàng)傷。手術中要嚴格無菌操作，避免致病菌侵入。

遠離盆腔炎需學會吃

吃什么能遠離盆腔炎呢？盆腔炎是現(xiàn)代女性十分常見的一種癥狀，患上盆腔炎會對女性的生活帶來很多的不便，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下盆腔炎的飲食！

婦科腫瘤：多吃紅皮蔬果

紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因而具有預防婦科腫瘤的作用。

此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。

乳腺?。憾喑匀準澄锖秃?/strong>

一項研究發(fā)現(xiàn)，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環(huán)中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發(fā)諸多乳腺疾病。

海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內(nèi)的雌激素水平。因此，經(jīng)常食用海帶有助于預防和治療乳腺增生。

卵巢癌：多吃高鈣食物

大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，攝取足量鈣質(zhì)的女性比攝取鈣質(zhì)較少者患卵巢癌的概率減少54%。因為充足的鈣質(zhì)有助于控制癌細胞的生長和擴散。

因此，女性應注意適當補充高鈣的食物，特別是絕經(jīng)后婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應達到1000毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。

痛經(jīng)：吃點香蕉

香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經(jīng)的作用，不僅可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。

霉菌性陰道炎：多吃蒜類

經(jīng)常食用蒜類的女性不容易患上霉菌性陰道炎。

因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質(zhì)，它們是含硫的天然殺菌物質(zhì)，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內(nèi)的過度生長和繁殖。