卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)是指供應(yīng)卵巢囊腫的血管發(fā)生了扭曲，使卵巢囊腫缺血，甚至壞死破裂，引起劇烈腹痛。為婦科急腹癥之一，約10%卵巢囊腫發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)。好發(fā)于瘤蒂長、中等大、活動度良、重心偏于一側(cè)的腫瘤（如囊性畸胎瘤、粘液性及漿液性囊腺瘤最易發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)），多發(fā)生在體位急驟變動時、妊娠早期或產(chǎn)后。那么，卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)該如何預(yù)防呢？

卵巢腫瘤扭轉(zhuǎn)沿著蒂的方向發(fā)生，為順時針或為逆時針。如扭轉(zhuǎn)很輕，則有自然松懈之可能。這就解釋了為什么有的患者曾反復(fù)發(fā)作腹痛之病史。如扭轉(zhuǎn)不能恢復(fù)，則首先壓迫瘤蒂中的靜脈，這時靜脈血不能返流而動脈繼續(xù)供血，造成腫瘤充血、腫脹，以致滲出。腫瘤因充血、出血而呈深紫色。瘤蒂進一步扭轉(zhuǎn)可壓迫動脈血流，最后導(dǎo)致瘤體缺血壞死和破裂，但這種情況較為少見。

卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)的預(yù)防

1、卵巢囊腫屬于一種腫瘤，卵巢內(nèi)的酸化環(huán)境有利于腫瘤的生長，所以平常要多吃一些堿性食物（西葫蘆、竹筍、海帶、番茄）來中和這些酸性環(huán)境，可以有效地降低囊腫的增生速度。

2、保持心態(tài)良好，女性患者保持良好的心態(tài)去面對疾病，對疾病的治療有很好的效果。

3、不去夜店，很多年輕的女性流連夜店，在夜店內(nèi)抽煙喝酒，這些都是不對的，卵巢囊腫患者不單要戒煙限酒，同時還要注意不要吃咸而辣的以及過熱、過冷的食物。

卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)的預(yù)后

絕大多數(shù)手術(shù)切除后即可順利恢復(fù)，因腫瘤多為良性，預(yù)后一般良好。如扭轉(zhuǎn)嚴重或時間過長，腫瘤已有繼發(fā)感染，或已破裂，內(nèi)容物溢入腹腔，則有可能引起繼發(fā)性腹膜炎。