月經(jīng)前水腫是一種內(nèi)分泌失調(diào)綜合癥的表現(xiàn)。約有25%的育齡婦女于經(jīng)前10-14天可出現(xiàn)此表現(xiàn)，其中以20-30歲的青年婦女尤為突出。水腫的部位和程度因人而異，但以上眼臉最為明顯。上眼臉腫脹發(fā)亮，嚴(yán)重時(shí)外觀像“蠶寶寶”。面部水腫者有繃緊感，手指浮腫時(shí)有腫脹感，影響靈活性。腳的浮腫使人感到穿鞋緊腳，癥狀嚴(yán)重時(shí)，手按壓足背和踝部皮膚時(shí)可出現(xiàn)凹陷。此外，還可伴有尿量減少、體重增加、煩躁不安、失眠頭痛、懶散疲乏等癥狀。

月經(jīng)前水腫治療護(hù)理：

常用食療方法：

1、濃茶紅糖飲

茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

2、茴香酒

小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

3、黑木耳紅棗茶

黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。

4、山楂紅花酒

山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。

5、山楂紅糖飲

生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯(cuò)亂。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。