夏天很多女性朋友都會(huì)選擇穿的比較清涼，偶爾露個(gè)小蠻腰，秀秀美腿倒也沒什么壞處，長此以往，可就要當(dāng)心時(shí)尚引來的“婦科病”了。

愛穿露臍裝警惕痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)

露臍裝在炎熱的室外穿，并無不妥，可若是換到冷氣充足的室內(nèi)，你就自求多福吧！

在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，肚臍被認(rèn)為是人體命根子的大門。這個(gè)穴位有任脈、帶脈、沖脈三脈通過，所以，一旦肚臍有個(gè)風(fēng)吹草動(dòng)，有影響的是全身。肚臍稍稍受涼，就容易出現(xiàn)四肢發(fā)冷、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等多種生殖系統(tǒng)疾病。

中意穿緊身牛仔褲 得防尿路感染和陰道炎

謹(jǐn)慎牛仔褲確實(shí)能將腰身很好的襯托出來，然而過于緊身的褲子極易導(dǎo)致女性患上尿道炎及陰道炎。

若想下半身更健康，除了少穿緊身褲外，還要多喝水，及時(shí)排尿，勿因忙碌而憋尿；避免因過度勞累而降低自身抗病能力，注意勞逸結(jié)合，每天要保證充足睡眠；注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)褲。

如果不慎出現(xiàn)尿路感染或者陰道炎，要盡早就醫(yī)。患者還要注意，不要癥狀消失就停藥，否則容易復(fù)發(fā)。

經(jīng)期巧穿衣可防婦科病

我們都知道，經(jīng)期禁忌多，如經(jīng)期要注意飲食上的禁忌、注意運(yùn)動(dòng)與休息等，但很少女性會(huì)關(guān)注在經(jīng)期穿衣方面的注意事項(xiàng)，殊不知，經(jīng)期穿衣的注意事項(xiàng)與我們的健康息息相關(guān)，一不留神，后果嚴(yán)重。

1、經(jīng)期忌穿緊身衣

愛美的女性想要突顯曲線身材，在經(jīng)期也常穿緊身衣物，但是事實(shí)上，經(jīng)期穿緊身衣危害多多。不少專家稱，緊身衣與子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生有著某種不 可脫離的關(guān)系。那是因?yàn)榕躁幉看罅拷?jīng)血流出，透氣性不好會(huì)讓微生物滋生，而且，陰部毛囊腺密布，緊身衣會(huì)使汗腺分泌受阻，還會(huì)壓制子宮，令經(jīng)血流通不暢，會(huì)引發(fā)痛經(jīng)和容易導(dǎo)致一些陰道炎癥。

2、特備內(nèi)褲經(jīng)期穿

據(jù)婦科專家何主任解釋說，一些質(zhì)量轎差的衛(wèi)生巾背后有過多的黏膠，這些黏膠沾在內(nèi)褲上，很難通過洗滌完全從內(nèi)褲上清除掉。無論這黏膠屬不屬于有 害物質(zhì)，但它一定是人工化學(xué)物質(zhì)，如果月經(jīng)時(shí)穿過的內(nèi)褲放在平時(shí)穿，未來得及完全清洗掉的黏膠就有可能直接接觸到女性的陰部，使女性容易患上陰道炎或者外 陰炎等婦科疾病，因此，建議特備幾條內(nèi)褲放在經(jīng)期穿，平時(shí)穿其他內(nèi)褲。

3、經(jīng)期不要穿得單薄

無論是夏天還是冬天，女性在經(jīng)期期間身體的抵抗力都會(huì)有所下降，御寒能力也隨之變差，若因?yàn)閻勖赖年P(guān)系經(jīng)期也穿得單薄，人體毛孔就會(huì)容易被寒氣 入侵，導(dǎo)致一系列的疾病，而對(duì)女性來說，最要命的是令到子宮受寒，這不僅會(huì)帶來痛經(jīng)、經(jīng)期紊亂等癥狀，還會(huì)導(dǎo)致不孕不育、性冷談等現(xiàn)象。為此，經(jīng)期一定要 穿暖，特別是腰部子宮部位。

4、經(jīng)期衣著布料要棉質(zhì)

在龐大的衣物市場里，有著各式各樣的衣物布料，皮革、絲綢、尼龍等，在衣物的生產(chǎn)過程中，為了使樣式的手感和設(shè)計(jì)好看一點(diǎn)，商家還會(huì)添加一些人 工化學(xué)物質(zhì)使布料達(dá)到理想效果，這些物質(zhì)穿在人身上是可以致癌的，為此，我們除了平時(shí)要注意，經(jīng)期更加得重視，尼龍，牛仔布這些衣料本來透氣性就差，不利 于陰部的透氣，而且硬質(zhì)感會(huì)摩擦到陰部附近皮膚，引起皮膚炎癥，為此，專家建議內(nèi)外衣物最好是棉質(zhì)布料。

5、經(jīng)期慎穿裙子

中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)子宮、盤腔氣血暢通，炎癥就自然會(huì)消除，由此可見，女性的生殖器官系統(tǒng)是最怕受冷的。為此，經(jīng)期期間一定要做好保暖措施，盡量避免 穿裙子，因?yàn)槿棺拥耐鈹[寬大設(shè)計(jì)，容易讓寒氣入侵子宮內(nèi)，造成宮寒。若真的想要穿裙子，建議穿個(gè)厚的棉質(zhì)的褲襪，再外加個(gè)長外套保暖下肢。

6、經(jīng)期勤換內(nèi)褲

按常理來說，在平時(shí)沒有特殊情況下，內(nèi)褲都是穿一整天的，等到洗澡時(shí)候才更替。但是在經(jīng)期卻要注意了，盡管內(nèi)褲上是貼有衛(wèi)生巾的，但是由于潮濕 的陰部環(huán)境會(huì)容易產(chǎn)生一些細(xì)菌，這些細(xì)菌容易受到走路的動(dòng)作，跑到內(nèi)褲上，也就說是經(jīng)期使用的內(nèi)褲上沾有的細(xì)菌是比平日多幾倍的，若一條內(nèi)褲穿一整天，那 細(xì)菌的累積量是有多驚人，為此，在月經(jīng)期間，建議勤換內(nèi)褲。

7、經(jīng)期少穿高跟鞋

人體本是一個(gè)敏感又完整的系統(tǒng)，可謂動(dòng)一發(fā)而牽全身。許多白領(lǐng)女性少不免要穿高跟鞋上班工作，不符合人體健康機(jī)能的高跟鞋一直是受到爭議的，其 危害不用多說，如果在經(jīng)期也穿高跟鞋，腳底的血液循環(huán)受阻，整個(gè)人體的血液循環(huán)系統(tǒng)就運(yùn)作不通，這就會(huì)影響到子宮內(nèi)膜的經(jīng)血排放，造成氣血不通、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。