如果你的女兒到了初潮的年紀(jì)，忙碌的你，會(huì)抽出更多的時(shí)間來關(guān)心女兒?jiǎn)?？此時(shí)，原發(fā)性痛經(jīng)最易襲擊她們，據(jù)悉，初潮后一年內(nèi)發(fā)生原發(fā)性痛經(jīng)者達(dá)50%以上。做媽媽的別讓女兒被痛苦折磨，使其身體、學(xué)業(yè)受到影響。

一般原發(fā)性痛經(jīng)引發(fā)因素

引起原發(fā)性痛經(jīng)的病理機(jī)制目前并不十分明了，常與許多因素有關(guān)，如：

1、精神因素，是一個(gè)非常重要的因素。如情緒激動(dòng)、生氣、恐懼、抑郁、憂慮、精神緊張等，都可能引起原發(fā)性痛經(jīng)，或使疼痛加重。

2、子宮發(fā)育不良或子宮頸異?；蜃訉m頸管狹窄，使經(jīng)血外流不暢，引發(fā)痛經(jīng)。

3、體質(zhì)較弱，過度疲勞，經(jīng)期劇烈活動(dòng)，不注意風(fēng)、寒、濕、冷等都會(huì)引起痛經(jīng)。

4、內(nèi)分泌因素。內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致子宮收縮增強(qiáng)或不協(xié)調(diào)收縮引起痛經(jīng)。

5、遺傳因素：往往母親有女也有的情況較多。

痛經(jīng)的主要表現(xiàn)

有痛經(jīng)史的婦女可自覺經(jīng)期或行經(jīng)前后，周期性發(fā)生下腹部脹痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，伴腰酸，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部。還可伴有全身癥狀：乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。

痛經(jīng)的分類

痛經(jīng)可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。

原發(fā)性痛經(jīng)是指經(jīng)婦科檢查，生殖器官無明顯器質(zhì)性病變者，多發(fā)生于月經(jīng)初潮后2～3年青春期少女或已生育的年輕婦女；繼發(fā)性痛經(jīng)是指生殖器官的器質(zhì)性病變所引起的痛經(jīng)。

根據(jù)痛經(jīng)程度可分為3級(jí)：

輕度：經(jīng)期或其前后小腹疼痛明顯，伴腰部酸痛，但能堅(jiān)持工作，無全身癥狀，有時(shí)需要服止痛藥。

中度：經(jīng)期或其前后小腹疼痛難忍，伴腰部酸痛，惡心嘔吐，四肢不溫，用止痛措施疼痛暫緩。

重度：經(jīng)期或其前后小腹疼痛難忍，坐臥不寧，嚴(yán)重影響工作學(xué)習(xí)和日常生活，必須臥床休息，伴腰部酸痛，面色蒼白，冷汗淋漓，四肢厥冷，嘔吐腹瀉，或肛門墜脹，采用止痛措施無明顯緩解。

原發(fā)性痛經(jīng)的病因目前尚未完全明了。初潮不久后后即出現(xiàn)痛經(jīng)，有時(shí)與精神因素密切相關(guān)。也可能由于子宮肌肉痙攣性收縮，導(dǎo)致子宮缺血而引起痛經(jīng)。多見于子宮發(fā)育不良、宮頸口或子宮頸管狹窄、子宮過度屈曲，使經(jīng)血流出不暢，造成經(jīng)血潴留，從而刺激子宮收縮引起痛經(jīng)。有的在月經(jīng)期，內(nèi)膜呈片狀脫落，排出前子宮強(qiáng)烈收縮引起疼痛，排出后癥狀減輕，稱膜性痛經(jīng)。

繼發(fā)性痛經(jīng)多見于生育后及中年婦女，因盆腔炎癥、腫瘤或子宮內(nèi)膜異位癥引起。內(nèi)膜異位癥系子宮內(nèi)膜組織生長(zhǎng)于子宮腔以外，如子宮肌層、卵巢或盆腔內(nèi)其它部位，同樣有周期性改變及出血，月經(jīng)期間因血不能外流而引起疼痛，并因與周圍鄰近組織器官粘連，而使痛經(jīng)逐漸加重，內(nèi)診可發(fā)現(xiàn)子宮增大較硬，活動(dòng)較差，或在子宮直腸陷窩內(nèi)捫及硬的不規(guī)則結(jié)節(jié)或包塊，觸痛明顯。此外，繼發(fā)性痛經(jīng)病因還有：先天性子宮畸形

預(yù)防的要素

預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生是最重要的要素，媽媽們應(yīng)幫助女兒進(jìn)行預(yù)防。

1、應(yīng)該督促女兒平時(shí)加強(qiáng)體格鍛煉，保持心情開朗。

2、多教給女兒月經(jīng)生理常識(shí)，多與孩子談心，幫助女兒消除對(duì)月經(jīng)的恐懼、焦慮、緊張情緒。

3、從小培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣，使孩子注意經(jīng)期衛(wèi)生。

4、注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合；特別是行經(jīng)時(shí)要提醒女兒避免激烈運(yùn)動(dòng)，過度勞累。

5、注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)配，保障充足的睡眠；多吃清淡、易消化食物，少吃寒涼生冷或刺激性的食物。

治療的原則

當(dāng)女兒出現(xiàn)劇烈的痛經(jīng)，影響到了學(xué)習(xí)時(shí)，媽媽應(yīng)該立即陪她去醫(yī)院檢查治療。

西醫(yī)一般采取針對(duì)病因治療的原則。專家建議，必要的時(shí)候在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些緩攣止痛和抑制排卵的藥物，以此達(dá)到緩解疼痛的目的。

中醫(yī)同樣講究辯證用藥。有些醫(yī)生會(huì)按通經(jīng)活血化瘀的思路用藥。一些中醫(yī)名家可能有自己獨(dú)特的辯證下藥訣竅，如柴松巖教授一般就采用溫經(jīng)藥對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)進(jìn)行治療，藥方中以三七為主藥，用以化瘀散結(jié)、止痛止血。她建議如果媽媽實(shí)在沒空陪同女兒上醫(yī)院，或女兒的功課一時(shí)丟不開，可以買一些三七膠囊服用，能有效緩解痛經(jīng)癥狀，沒有任何副作用。