膜樣痛經(jīng)較多見(jiàn)于未婚和未生育的女性，也屬于原發(fā)性痛經(jīng)的范疇，疼痛非常劇烈。一般表現(xiàn)為，經(jīng)行第2 ～3天，腹痛加劇，呈陣發(fā)性，出血量多，經(jīng)色紫紅有大血塊，夾有大片腐肉樣血塊，血塊排出后疼痛減輕，經(jīng)量減少。同時(shí)可伴有腰酸腿軟、胸悶煩躁或乳房脹痛等癥狀。

如果你的女兒到了初潮的年紀(jì)，忙碌的你，會(huì)抽出更多的時(shí)間來(lái)關(guān)心女兒?jiǎn)?？此時(shí)，原發(fā)性痛經(jīng)最易襲擊她們，據(jù)悉，初潮后一年內(nèi)發(fā)生原發(fā)性痛經(jīng)者達(dá)50%以上。做媽媽的別讓女兒被痛苦折磨，使其身體、學(xué)業(yè)受到影響。

引起原發(fā)性痛經(jīng)的病理機(jī)制目前并不十分明了，常與許多因素有關(guān)，如：

1、精神因素，是一個(gè)非常重要的因素。如情緒激動(dòng)、生氣、恐懼、抑郁、憂慮、精神緊張等。

2、子宮發(fā)育不良或子宮頸異常或子宮頸管狹窄，使經(jīng)血外流不暢，引發(fā)痛經(jīng)。

3、體質(zhì)較弱，過(guò)度疲勞，經(jīng)期劇烈活動(dòng)，不注意風(fēng)、寒、濕、冷等。

4、內(nèi)分泌因素。內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致子宮收縮增強(qiáng)或不協(xié)調(diào)收縮引起痛經(jīng)。

5、遺傳因素：往往母親有女也有的情況較多。

預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生是最重要的要素，媽媽們應(yīng)幫助女兒進(jìn)行預(yù)防。

1、應(yīng)該督促女兒平時(shí)加強(qiáng)體格鍛煉，保持心情開(kāi)朗。

2、多教給女兒月經(jīng)生理常識(shí)，多與孩子談心，幫助女兒消除對(duì)月經(jīng)的恐懼、焦慮、緊張情緒。

3、從小培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣，使孩子注意經(jīng)期衛(wèi)生。

4、注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合；特別是行經(jīng)時(shí)要提醒女兒避免激烈運(yùn)動(dòng)，過(guò)度勞累。

5、注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)配，保障充足的睡眠；多吃清淡、易消化食物，少吃寒涼生冷或刺激性的食物。