現(xiàn)階段，隨著患乳腺疾病的人越來越多，乳房健康問題已經(jīng)成為了不容我們忽視的問題了。乳房健康跟我們的生活是息息相關(guān)分不開的，那么哪些不良習(xí)慣容易導(dǎo)致乳腺疾病呢？讓我們跟著專家來了解下。

不良習(xí)慣容易導(dǎo)致乳腺癌

一、過度節(jié)食：飲食可控制身體脂肪的增減，營養(yǎng)豐富并含有足量動物脂肪和蛋白質(zhì)的食品，可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。乳房內(nèi)部組織大部分是脂肪。乳房內(nèi)脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常發(fā)育。有些女青年，一味地追求苗條，不顧一切地節(jié)食，甚至天天都以素菜為主，結(jié)果使得乳房發(fā)育不健全，干癟無形，那么再多的保健措施也于事無補了。

二、用激素類藥物豐胸：少女正處在生長發(fā)育的旺盛時期，卵巢本身分泌的雌激素量比較多，如果選用雌激素藥物，雖然可以促使乳房發(fā)育，但卻同時潛伏著一些極不利的危險因素。女性體內(nèi)如果雌激素水平持續(xù)過高，就有可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響乳房健康發(fā)育。

三：配戴胸罩不合適：切忌配戴不合適的胸罩，或干脆不配戴胸罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩，應(yīng)做到以下3點：配戴胸罩不可有壓抑感，即胸罩不可太小，應(yīng)該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。胸罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應(yīng)是可少許松緊的松緊帶。

四：長期使用豐胸產(chǎn)品：很多女性喜歡一些豐胸產(chǎn)品保養(yǎng)乳房，但是市面上的豐胸產(chǎn)品一般都采用含有較多雌性激素的物質(zhì)，尤其是一些豐乳膏的質(zhì)量也是不敢保證的，涂抹在皮膚上可被皮膚慢慢地吸收，進而使乳房豐滿、增大，短期使用一般沒有什么大的弊病，長期下去可能會導(dǎo)致女性患上乳房疾病，影響健康。

五、缺乏鍛煉：適當做些豐乳操，輕度按摩可使乳房豐滿，做豐胸操是實施乳房鍛煉的措施之一，這對于乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。實際上鍛煉的本身并不能使乳房增大，因為乳房內(nèi)并無肌肉。鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來乳房就大了，如果你想讓你的乳房更加健康，就需要多種運動，多鍛煉。

導(dǎo)致乳腺癌的原因有哪些？

上面介紹了不良的生活習(xí)慣容易導(dǎo)致乳腺癌，下面介紹一下乳腺癌的發(fā)病原因有哪些。

1、內(nèi)分泌功能紊亂：盡管乳腺癌可以發(fā)生在任何年齡，但仍以更年期前后的婦女較多見，這一階段女性因卵巢功能的改變使體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，雌激素的異常增多可刺激敏感的乳腺組織，使乳腺組織細胞增殖和癌變。

2、乳腺良性疾病癌變：對于乳腺纖維病、乳管內(nèi)乳頭狀瘤、乳頭血性溢液等應(yīng)及時處理，這些良性疾病的癌變率雖然不高，但臨床上也常有發(fā)生，尤其是導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤的癌變率相應(yīng)較高。

3、遺傳因素及抗病能力的改變：機體都有一種免疫檢測系統(tǒng)，它可將外來的刺激物和自身變異的癌細胞清除，從而維持自身的穩(wěn)定。當機體的這種免疫功能下降，不能及時清除致癌物和致癌物誘發(fā)的突變細胞時就易發(fā)生乳腺癌。另外，有陽性家族史的婦女，乳腺癌的發(fā)病率高于正常婦女，尤其是一級親屬有患乳腺癌者其發(fā)病率更高。家族中有患惡性腫瘤如卵巢癌、肺癌、前列腺癌的女性，也會使乳腺癌的危險增加。

4、與精神因素有關(guān)。精神因素與乳腺癌的發(fā)病有關(guān)已得到國內(nèi)外學(xué)者普遍公認，從臨床收治的乳腺癌病人家庭情況分析也證實，經(jīng)受過精神創(chuàng)傷的婦女患乳腺癌的危險性增加。另外，環(huán)境、飲食等也對乳腺癌的發(fā)生有一定的影響。

乳腺癌晚期究竟用什么方法治療

傳統(tǒng)的治療方法讓乳腺癌患者痛苦不堪，好多患者因為乳腺癌疾病的存在而痛苦不已。傳統(tǒng)的治療方法并不能根本的解除患者的痛苦，那中晚期乳腺癌最新治療方法都是哪些？最新的治療方法是隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展出現(xiàn)的免疫治療，表示這種療法具有非凡的治療效果。下面就是詳細的介紹。

1、乳腺癌晚期的手術(shù)治療：

如果轉(zhuǎn)移部位單一，瘤體較小，患者體質(zhì)能夠承受手術(shù)治療的情況下，可以考慮手術(shù)切除。但是一般來說，乳腺癌晚期治療不提倡手術(shù)切除，由于晚期乳腺癌患者的自身體質(zhì)弱，或者病情發(fā)展擴散轉(zhuǎn)移等，多不適合手術(shù)治療。

2、乳腺癌晚期放化療：

目前，臨床對晚期乳腺癌放化療效果的評價不是很高，主要是因為乳腺癌晚期患者在放化療過程中會出現(xiàn)很強的毒副作用，這些毒副作用可進一步損害肝功能，進而加重乳腺癌患者的病情。

3、乳腺癌晚期的中藥治療：

目前，臨床上更多采用中藥治療或中西醫(yī)結(jié)合乳腺癌晚期治療，可以取得很好的治療效果。中藥辨證治療，扶正祛邪，可以彌補西醫(yī)的不足，降低其毒副作用，而且能夠提高患者的自身免疫力，抑制癌細胞，是一個很好的選擇。

其實手術(shù)、放化療、中藥治療都會給乳腺癌患者造成弊端。隨著醫(yī)學(xué)的進步，乳腺癌患者只要選擇適合自己的有效方法，那些傳統(tǒng)方法所帶給乳腺癌患者的弊端能夠解決。同時增強患者免疫機能，提高乳腺癌患者的抗癌能力，延長患者生存周期，實現(xiàn)長期帶瘤生存。