宮頸炎是婦科的常見疾病，要預(yù)防宮頸炎的出現(xiàn)，就要先了解引起宮頸炎的病因有哪些，避免出現(xiàn)類似行為，預(yù)防宮頸炎。那么，預(yù)防宮頸炎日常要注意哪些方面呢？下面我們不妨一起來看看相關(guān)介紹吧。

四小招式讓宮頸炎“落荒而逃”

一、注意經(jīng)期衛(wèi)生

應(yīng)使用合格的月經(jīng)護(hù)墊，經(jīng)期要注意休息，禁止在經(jīng)期游泳。避免公共場(chǎng)所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公廁等。

二、增強(qiáng)體質(zhì)，提高個(gè)人抵抗疾病的能力

加強(qiáng)鍛煉，增加身體抵抗力，不可隨意服用一些減肥藥物，有一些女性服用減肥藥物后，體重或許是減輕了，但抵抗力卻下降了，結(jié)果出現(xiàn)閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宮頸炎等復(fù)發(fā)。

三、婚后注意性衛(wèi)生

婚后應(yīng)注意避免性接觸感染，經(jīng)期不可性交。患性傳播疾病，包括梅毒、淋病、滴蟲病等，夫婦雙方必須同時(shí)治療，而且治療必須徹底。

四、講究個(gè)人衛(wèi)生

應(yīng)注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡、勤換內(nèi)衣，每日用溫水洗外陰，不用不潔洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。

如何預(yù)防宮頸炎：

1、搞好計(jì)劃生育，避免計(jì)劃外妊娠，少做或不做人工流產(chǎn)。

2、注意流產(chǎn)后及產(chǎn)褥期的衛(wèi)生，預(yù)防感染。

3、定期進(jìn)行婦科檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，進(jìn)行治療。

4、一般治療急性陰道炎、急性子宮內(nèi)膜炎等。

5、注意個(gè)人衛(wèi)生。

因此生活中一個(gè)很小的壞習(xí)慣都有可能患上不必要的疾病，我們要從生活中的點(diǎn)滴做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病侵襲，擁有健康的身體和幸福的家庭。