青春期少女怎樣預(yù)防陰道炎 護(hù)理陰道必做六件事
陰道炎是一種常見婦科病,但是并不代表只有“婦女”才會(huì)患病,未曾有過性生活的女性也有可能患上陰道炎。一般來說,陰道疾病除了性行為傳播這條途徑外,個(gè)人衛(wèi)生等因素也是原因之一。對(duì)于青春期的少女來說,針對(duì)陰道炎的預(yù)防措施也是不可或缺的。
排除異物進(jìn)入陰道帶來的細(xì)菌引發(fā)炎癥的可能,女性的陰唇和陰道桿菌承擔(dān)了“天然屏障”的作用,微酸的環(huán)境使得致病微生物處于抑制狀態(tài),不能“作亂”。但女性的陰道生理位置較為特殊,內(nèi)通子宮頸,外連會(huì)陰,又與尿道和肛門相毗鄰。一旦陰道和周圍器官的清潔衛(wèi)生被忽略,很容易就會(huì)誘發(fā)各種形形色色的陰道炎。
青春期少女也需預(yù)防陰道炎
盡量避免常穿緊身褲
緊身褲給女性帶來陰道炎的原因有兩個(gè),一是這類褲子緊檔、包臀,較硬的不了摩擦私處柔軟的皮膚,容易導(dǎo)致瘙癢。其次,這種褲子褲料一般為化纖織物,密不透風(fēng),不容易使陰道分泌物透發(fā),形成了潮濕悶熱環(huán)境,適宜細(xì)菌的滋生繁殖。
除了緊身褲,絳綸絲的三角內(nèi)褲或彈力連褲絲襪也不利于透氣散熱,容易使陰道和外陰處于在濕悶多汗的環(huán)境中,增加罹患陰道炎的幾率。
注意經(jīng)期個(gè)人衛(wèi)生
月經(jīng)期,宮口張開,細(xì)菌一旦入侵,必定“如入無人之境”。而血液又是極好的細(xì)菌培養(yǎng)基,加之身體抵抗力的下降,對(duì)于細(xì)菌來說 ,此時(shí)不“攻”更待何時(shí)。若是受到不潔凈的衛(wèi)生用品紙、月經(jīng)帶、月經(jīng)棉塞的污染,那么必定會(huì)導(dǎo)致病菌孳生,引起陰道炎。
無論是作為成年女性,還是青春期少女,一定要自己了解一些經(jīng)期衛(wèi)生的護(hù)理知識(shí),避免錯(cuò)誤行為給自己帶來困擾。如衛(wèi)生巾要隔2小時(shí)更換一下,有條件的情況下,每天用溫水清洗私處,穿棉質(zhì)的舒適內(nèi)褲等。
及時(shí)處理陰道外傷
這一類的陰道炎通常由化膿性細(xì)菌感染引起,患者發(fā)病前多患有糖尿病、結(jié)核病,尤其是因騎摩托或單車上下車過猛發(fā)生陰道撕裂傷,未及時(shí)就醫(yī)而感染罹病。
女性的健康很大程度上依賴于個(gè)人衛(wèi)生的維護(hù)。女性只有做好個(gè)人衛(wèi)生,才能最大程度的避免婦科病的侵?jǐn)_,同時(shí)一旦發(fā)現(xiàn)自己患上婦科病,也請(qǐng)及時(shí)到專科醫(yī)院進(jìn)行治療。
少女護(hù)理陰道必做五件事
1、防患時(shí)裝性陰道炎
青春少女隨著審美觀念的增強(qiáng),追求體形美,故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短,布質(zhì)厚,彈性不佳,透氣不良,這就使得前有尿道口、后有肛門的陰道倍受窘迫,陰道的分泌物不得排泄,會(huì)陰部處于溫?zé)?、潮濕的狀態(tài),各種致病菌在此環(huán)境下最容易生長、繁殖,容易罹患時(shí)裝性陰道炎。所以,少女應(yīng)當(dāng)穿著簡(jiǎn)單大方,盡量選擇布料彈性好、透氣好的衣褲,對(duì)發(fā)育是有好處的。
2、潔身自愛守身如玉
如今,社會(huì)開放廣泛,很多少女都有發(fā)生過性行為,青春期少女過早的進(jìn)行性行為,很容易患上性病或者引發(fā)陰道炎。對(duì)此,少女應(yīng)自強(qiáng)、自尊、自愛,正確認(rèn)識(shí)人生價(jià)值觀,潔身自愛、守身如玉,杜絕性亂。
3、防止性病間接感染
青春期少女大多是住在學(xué)校的,所以公用衛(wèi)生間里少女應(yīng)該安裝淋浴而不要盆池浴,防止陰道滴蟲等疾病的間接感染,同時(shí)亦應(yīng)掌握相應(yīng)的性病知識(shí),防止性病的間接接觸感染。
4、合理安全用抗生素
由于少女缺乏對(duì)抗生素的了解,為了看好某種疾病就一味亂使用抗生素。因此,少女患炎性疾病,選用廣譜抗生素治療時(shí),請(qǐng)遵醫(yī)囑,盡量不與激素合并用藥。
5、注意個(gè)人陰部衛(wèi)生
少女一旦進(jìn)入青春期,就會(huì)面臨月經(jīng)初潮的來臨,但是很多的少女總是對(duì)這方面缺乏基本的常識(shí),因此在這種情況對(duì)于私處的保健不注意的話,也很容易引發(fā)一些青春期的陰道炎癥,所以,一定要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,內(nèi)褲要在有陽光的地方晾曬,并且要使用正規(guī)廠家出的衛(wèi)生巾,睡前用溫水清洗外陰,不要使用護(hù)理液。
同時(shí),少女護(hù)理好經(jīng)期防陰道炎
月經(jīng)期間是陰道炎乘虛而入的有利時(shí)機(jī),女性應(yīng)應(yīng)有意識(shí)地做好各項(xiàng)預(yù)防措施。
1、做好個(gè)人衛(wèi)生
經(jīng)期女性要注意自身及其周圍環(huán)境的清潔衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲和床單被褥,尤其應(yīng)禁止將各種不潔不凈的物品充當(dāng)衛(wèi)生巾使用。
2、忌冷水
經(jīng)期女性應(yīng)忌洗冷水澡,且在清洗局部時(shí)也禁用涼水,以免受涼或造成局部感染。
3、忌同房
經(jīng)期性生活是導(dǎo)致女性陰道炎發(fā)生的一個(gè)常見病因,應(yīng)嚴(yán)格避免。
4、飲食禁忌
月經(jīng)期間女性首先應(yīng)遵循基本的飲食禁忌,如忌飲酒和冷飲料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。
5、防止疲勞
女性在經(jīng)期應(yīng)避免過分勞累和參加各種劇烈活動(dòng),如舉重、長跑、跳繩等,防止因過度疲勞而降低身體抵抗力,給陰道炎的入侵以可乘之機(jī)。
6、局部正確清潔
女性經(jīng)期應(yīng)學(xué)會(huì)正確的局部清洗方法,不要經(jīng)常使用各種陰道洗液,防止其破壞陰道內(nèi)正常菌群環(huán)境而誘發(fā)陰道炎癥。清洗陰道要盡量使用清水,并在清洗過程中不要將手指或毛巾伸入陰道,防止細(xì)菌入侵而引發(fā)陰道內(nèi)感染。另外,在選擇陰道洗液時(shí),要選擇偏酸性洗液,千萬不要選擇堿性洗液清洗。
(責(zé)任編輯:吳潔媚 )
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