去年好萊塢紅星安吉麗娜-朱莉，自爆已經(jīng)接受預(yù)防性的雙乳房切除術(shù)，以降低罹癌風(fēng)險(xiǎn)。她表示，之所以做手術(shù)，是因?yàn)樗谢蛉毕?，罹患乳癌和卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)恐較高，她還希望那些有乳房癌家族病史的女性能搜集資料并向?qū)＜易稍儭?/p>

通過(guò)乳腺切除來(lái)預(yù)防乳腺癌是否有必要？這種預(yù)防性治療在國(guó)內(nèi)的開(kāi)展情況又是如何呢？

在發(fā)達(dá)國(guó)家，針對(duì)乳腺癌的高危人群，預(yù)防性切除已成為一種常規(guī)的治療手段。如果通過(guò)基因檢測(cè)和相關(guān)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)你屬于乳腺癌的高危人群，那么，此時(shí)的乳腺無(wú)異于是兩顆定時(shí)炸彈。

乳腺切除預(yù)防乳腺癌很值得

通過(guò)乳腺切除來(lái)預(yù)防乳腺癌有這個(gè)必要么，代價(jià)是不是太大了呢？其實(shí)這部分人群是完全不需要付出外觀上的犧牲的，尤其對(duì)于四十歲以上、已經(jīng)生育過(guò)的女性來(lái)講，乳房的哺乳功能已經(jīng)沒(méi)有太大的意義了，需要的只是它的形態(tài)功能，所以我們只需要保住這種形態(tài)上的功能便可。說(shuō)到代價(jià)，要看這個(gè)代價(jià)是什么，是將乳房整個(gè)切掉？還是讓它在外形上沒(méi)有任何缺失？如果是后者的話，那只是用一對(duì)假體來(lái)回避了一個(gè)潛在的致命風(fēng)險(xiǎn)，這個(gè)代價(jià)還是非常值得的。

從整形外科的角度來(lái)講，對(duì)比乳腺癌發(fā)現(xiàn)之后再進(jìn)行手術(shù)，預(yù)防性切除乳腺可以達(dá)到乳房再造的最佳效果，第一切除范圍非常小，第二手術(shù)切口很小，第三不需要切除皮膚，綜合這三點(diǎn)，就給乳房再造保留了非常寶貴的條件。

如何預(yù)防乳腺癌？遠(yuǎn)離這些高危因素

1、月經(jīng)初潮早絕經(jīng)晚。

月經(jīng)初潮年齡小于12歲與大于17歲相比，乳腺癌發(fā)生的相對(duì)危險(xiǎn)增加2.2倍。閉經(jīng)年齡大于55歲比小于45歲者發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)性增加1倍。月經(jīng)初潮早，絕經(jīng)晚是乳腺癌最主要的兩個(gè)危險(xiǎn)因素。

2、遺傳因素。

有研究發(fā)現(xiàn)，如果其母親在絕經(jīng)前曾患雙側(cè)乳癌的婦女，自身患乳腺癌的危險(xiǎn)性為一般婦女的9倍，而且乳腺癌病人的第二代出現(xiàn)乳腺癌的平均年齡約比一般人提早10年左右。姐妹當(dāng)中有患乳癌的女性，危險(xiǎn)性為常人的3倍。需要強(qiáng)調(diào)的是，乳腺癌并不是直接遺傳，而是一種“癌癥素質(zhì)”的遺傳，乳腺癌病人的親屬并非一定患乳腺癌，只是比一般人患乳腺癌的可能性要大。

3、婚育。

流行病學(xué)研究表明，女性雖婚而不育或第一胎在30歲以后亦為不利因素，但未婚者發(fā)生乳癌的危險(xiǎn)為婚者的2倍。專家認(rèn)為，生育對(duì)乳腺有保護(hù)作用，但僅指在30歲以前有足月產(chǎn)者。近年來(lái)的研究認(rèn)為，哺乳對(duì)乳腺癌的發(fā)生有保護(hù)作用，主要是對(duì)絕經(jīng)前的婦女。

4、電離輻射。

乳腺是對(duì)電離輻射致癌活性較敏感的組織。年輕時(shí)為乳腺有絲分裂活動(dòng)階段，對(duì)電離輻射致癌效應(yīng)最敏感，而電離輻射的效應(yīng)有累加性，多次小劑量暴露與一次大劑量暴露的危險(xiǎn)程度相同，具有劑量-效應(yīng)關(guān)系。日本長(zhǎng)崎原子彈爆炸時(shí)的幸存者中，患乳腺癌的比例明顯增加，兒童及青少年時(shí)期接受過(guò)胸部放療的，長(zhǎng)大后患乳腺癌的機(jī)會(huì)也增加。

5、不健康的飲食習(xí)慣。

乳腺癌的發(fā)病率和死亡率與人均消化脂肪量有較強(qiáng)的相關(guān)。有些公司職員高收入造成高生活水準(zhǔn)，形成不科學(xué)的、不健康的“高熱量、高脂肪”飲食習(xí)慣，結(jié)果導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)病率大大提高。

6、不健康的生活方式。

有些長(zhǎng)期從事辦公室工作的女性白領(lǐng)坐多動(dòng)少，缺乏鍛煉，接觸陽(yáng)光少。大多職業(yè)女性由于工作關(guān)系，長(zhǎng)時(shí)間緊箍著乳罩，難得給乳腺“松綁”；還有些職業(yè)女性迫于工作的壓力或追求事業(yè)的成功，過(guò)著單身貴族或丁克族生活，不成家，不要孩子。這些因素都與乳腺病有關(guān)。

7、精神抑郁和過(guò)度緊張。

據(jù)調(diào)查，性格內(nèi)向，精神長(zhǎng)期抑郁，早期生活不幸福，是導(dǎo)致癌癥的重要因素。都市年輕女性面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)壓力，精神長(zhǎng)期處于應(yīng)激緊張狀態(tài)，導(dǎo)致情緒上的不穩(wěn)定，不平和。這些精神因素與不良生活工作方式加在一起對(duì)乳房造成進(jìn)一步的傷害。

8、激素。

乳腺癌與人體內(nèi)分泌平衡失調(diào)有關(guān)系，在各種內(nèi)分泌因素中，最重要的是雌激素、孕激素。研究結(jié)果表明，雌激素刺激乳房腺體上皮細(xì)胞過(guò)度增生，是造成乳癌的重要原因，常使用激素用品，婦女更年期激素替代治療可增加乳腺癌的發(fā)病危險(xiǎn)。

9、藥物。

有些藥物如降壓藥利血平、吩噻唑等及甾體類藥物有增加乳腺癌患病率的作用。有些保健品、護(hù)膚品、化妝品中含有致癌成分，在使用中也要特別慎重。另外，空氣中的有害成分，蔬菜、水果上的殘留農(nóng)藥等，都具有不同程度的致癌成分。

如何預(yù)防乳腺癌？多吃這些水果

1、獼猴桃

獼猴桃是果中珍品，維生素c含量為橘子的4～12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。

研究表明，其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。

2、大棗

補(bǔ)脾胃益氣血，富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。

它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。

民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防乳腺癌。

3、紅皮水果

研究人員發(fā)現(xiàn)，紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對(duì)乳腺癌有防治作用。

科學(xué)家經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制腫瘤細(xì)胞中蛋白質(zhì)的生長(zhǎng)，同時(shí)還能降低腫瘤細(xì)胞對(duì)雌激素的反應(yīng)能力，預(yù)防乳腺癌。

4、芒果

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性多食芒果，有預(yù)防乳腺癌的作用。

研究人員對(duì)芒果中的多酚進(jìn)行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧（與癌癥的預(yù)防和抑制有關(guān)）。

丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞分裂周期因多酚而被打破。

這可能是芒果預(yù)防或抑制癌細(xì)胞的一種機(jī)制。

5、柑橘類水果

如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素c，可防止亞硝胺生成，適宜乳腺癌腫瘤患者食用。

專家指出，芒果、橙、橘、蘋果等均含有預(yù)防乳腺癌的某些物質(zhì)，常常食用它們，可以降低乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

6、黑覆盆子

含有多酚，天然物質(zhì)，能夠抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

7、紫葡萄

富含類黃酮，能夠預(yù)防癌癥細(xì)胞的生長(zhǎng)。1/4杯的葡萄干也能起到同樣的作用，是一份富含類黃酮的快餐。

8、山楂

開(kāi)胃消食、降血脂的山楂，能活血化淤，抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，所富含的維生素C，非常適用于消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥，如胃癌和乳腺癌。