痛經(jīng)是很多女性朋友都覺得比較煩惱的事，那么，生孩子能帶走痛經(jīng)嗎？網(wǎng)上傳言：痛經(jīng)折磨得你每個(gè)月都要死上幾次？趕快生個(gè)孩子，生完之后來例假就不會痛了。但是，到底這種說法是不是正確的呢？我們應(yīng)該看看專家是怎么說的。

一些原發(fā)性痛經(jīng)確實(shí)可能被生孩子帶走

“這個(gè)說法有一定的道理?！闭虑谡f，“痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)一般是由于宮頸口比較窄，經(jīng)血不暢，尤其是一晚上的經(jīng)血排不通暢，宮頸就會受到壓力，分泌前列腺素，導(dǎo)致子宮收縮，就會產(chǎn)生劇烈的疼痛?！?/p>

有些女孩子，初潮來之后就會發(fā)生痛經(jīng)，多數(shù)就是原發(fā)性痛經(jīng)。這種情況的痛經(jīng)，在生完孩子后，宮口開了，來例假就再也不會痛了。不過，這個(gè)生孩子是指順產(chǎn)，剖腹產(chǎn)沒有宮口打開這個(gè)過程，也就說不上帶走痛經(jīng)。

而繼發(fā)性痛經(jīng)主要是子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性病變引起的痛經(jīng)?！袄^發(fā)性痛經(jīng)和原發(fā)性痛經(jīng)的比例約是1∶9，要治療繼發(fā)性痛經(jīng)必須到醫(yī)院就診，做B超、腹腔鏡等確認(rèn)原發(fā)病。”陳瑤說，“只要原發(fā)病還在，生孩子并不能帶走繼發(fā)性痛經(jīng)?！?/p>

“小姑娘出現(xiàn)痛經(jīng)特別多，一般是月經(jīng)初潮以后開始出現(xiàn)。我們會先進(jìn)行一些基本的檢查，看一下是否有生殖器官的病變，如果沒有發(fā)現(xiàn)異常的，痛經(jīng)的原因我們從專業(yè)上考慮是由于局部前列腺素含量增高。”

“我們會進(jìn)行藥物治療，用一些前列腺素合成酶的抑制劑，減少前列腺素產(chǎn)生，減輕疼痛。”陳瑤說，有些年輕的女孩子痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)也不就醫(yī)，送來醫(yī)院時(shí)臉色煞白，甚至發(fā)生疼痛性休克，對身體傷害很大，“沒有必要這樣苦熬，不能忍受的疼痛一定要及時(shí)就醫(yī)，我建議痛經(jīng)嚴(yán)重的一些女學(xué)生、女白領(lǐng)，平時(shí)可以備止疼藥，痛得厲害的時(shí)候及時(shí)吃，不要弄到很嚴(yán)重?！?/p>

哪些小妙招可以帶走痛經(jīng)？

妙方1：看喜劇放松大腦

當(dāng)我們?nèi)褙炞⒂谟捌瑫r(shí)，體內(nèi)產(chǎn)生大量內(nèi)啡肽，能切斷疼痛信號，暫時(shí)止痛； 一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細(xì)胞膜發(fā)揮止痛功效。

妙方2：學(xué)眼鏡蛇運(yùn)動

能強(qiáng)化腹肌及承受子宮收縮時(shí)的疼痛，有緩和的功效。能避免血流過速，舒解腹部不適。

妙方3：保暖自己

通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴(kuò)張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進(jìn)而減輕疼痛。

妙方4：保持頭低臀高姿勢

痛經(jīng)時(shí)跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的后傾位置，方便經(jīng)血外流、解除盆腔瘀血，減輕疼痛和腰背不適癥狀。

女性痛經(jīng)的飲食法則

月經(jīng)的來潮與停止，如月亮的盈與虧，潮汐的漲與落等自然節(jié)律。月經(jīng)經(jīng)期，正常為3～7天。一般情況下，女性每次月經(jīng)，總約排出經(jīng)血30～50毫升。因此，女性的養(yǎng)顏健體飲食保健不能不考慮月經(jīng)周期中的生理變化及排掉的經(jīng)血這一情況，所以它的原則之一，就是與月經(jīng)周期變化相吻合的“周期飲食”。

女性月經(jīng)來潮時(shí)，要丟失一部分血液。而血液的主要成分有血漿蛋白和鉀、鐵、鈣、鎂等無機(jī)鹽。也就是說，每次月經(jīng)都會丟失一部分蛋白質(zhì)與無機(jī)鹽。因此，從原則上講，月經(jīng)干凈之后的1～5天內(nèi)（月經(jīng)期后），應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)及用一些補(bǔ)血藥。在此期間可選用既可益膚美容又有補(bǔ)血活血作用的食物與中藥，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實(shí)、菠菜、櫻桃、龍眼肉、荔枝肉、胡蘿卜、蘋果、當(dāng)歸、紅花、桃花、熟地、黃精等，既能美容養(yǎng)顏，又能養(yǎng)血保健。豈不是一舉兩得，何樂不為！

在月經(jīng)來潮時(shí)，會出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。此時(shí)，宜選用既有益膚美容作用，又對“經(jīng)水之行”有益的食物。宜選用的食物與中藥有：羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當(dāng)歸、熟地、桃花等。

不少女性，在月經(jīng)來潮的前幾天（月經(jīng)前期）會有一些不舒服的癥狀，如抑郁、憂慮、情緒緊張、失眼、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認(rèn)為，這與體內(nèi)雌激素、孕激素的比例失調(diào)有關(guān)。此時(shí)，女性月經(jīng)期保健應(yīng)選擇既有益膚美容作用，又能補(bǔ)氣、疏肝、調(diào)節(jié)不良情緒的食物，如卷心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白術(shù)、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿卜、白蘿卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。