女性乳腺增生是乳腺疾病的一種，是近年來女性的高發(fā)疾病，屬于病理性疾病，很多人不知道該疾病的病因，下面我們就一起來看看關(guān)于該疾病的病因與疾病表現(xiàn)。

乳腺增生可以分為幾種形式呢？

1、纖維性病

主要表現(xiàn)為纖維組織增生的病變。乳房中的腫塊會呈堅(jiān)硬、厚片狀，通常能被推動，并且多年維持同樣的大小，特別容易發(fā)生于下垂、松弛的乳房中，屬于增生癥中的一個特殊類型，但是與癌變的關(guān)系不大，一般很多年都不會有明顯變化，而且藥物治療的效果一般很差，所以臨床上只建議觀察，也不用徹底切除。

2、乳腺腺病

多見于中青年，常常是乳腺出現(xiàn)局限性腫塊，大多在乳房的外上方，腫塊較小，還伴有疼痛，這種疼痛也與月經(jīng)周期相關(guān)。其早期癥狀就是我們熟悉的“小葉增生”，到了中、晚期，有1%的幾率發(fā)生癌變。

3、硬化性腺病

這種病癥的患者的纖維組織和上皮組織都會出現(xiàn)增生，普遍臨床癥狀是乳房中有比較堅(jiān)硬的腫塊，這種病癥并不是常見病癥，在所有增生中約有0.8%的幾率會病變成硬化性腺病。

4、乳腺囊性增生癥

多見于中年婦女，表現(xiàn)為乳房腫塊，可能是單個的、較大的腫塊，通常表面光滑。約有1/3的患者早期有疼痛感，但大多痛感不明顯，有時還有乳頭溢液的狀況。癌變幾率相對較高，有3%-8%，所以如果確定為囊性增生癥的，要定期隨訪，必要的時候要手術(shù)切除。

5、乳痛癥

又稱為單純性乳腺組織增生，以乳房的周期性疼痛為特征，多見于20-40歲的婦女，這種病癥的疼痛與月經(jīng)周期相關(guān)，每次月經(jīng)前幾天疼痛就會特別明顯，而經(jīng)期過后就恢復(fù)正常。一般檢查也摸不到腫塊，在結(jié)婚和懷孕后都會得到緩解，而且不會發(fā)生癌變。

經(jīng)常做這些事情容易乳腺增生

一、經(jīng)常生悶氣

經(jīng)常生悶氣會造成神經(jīng)衰弱，加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重。而心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復(fù)原。

二、睡眠不規(guī)律

睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。如果睡眠不規(guī)律，極易造成內(nèi)分泌失調(diào)，相信內(nèi)分泌失調(diào)臉上長痘痘是許多女人經(jīng)歷過的。而內(nèi)分泌失調(diào)容易引發(fā)的另一件事就是乳腺增生。所以，女性要保證睡眠的規(guī)律性。

三、喜歡無性生活

和諧的性生活首先能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度。當(dāng)然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監(jiān)督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機(jī)會使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環(huán)，避免乳房因氣血運(yùn)行不暢而出現(xiàn)增生。

四、月經(jīng)期間不注意調(diào)理

臨床發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調(diào)理內(nèi)分泌調(diào)理月經(jīng)，同時也能預(yù)防和治療乳腺增生。

五、喜歡吃動物蛋白類食物

動物蛋白性食物主要有：魚、蝦、蟹、牛奶、奶油制品、蛋類等。動物蛋白攝入過量，會造成雌激素過多，造成乳腺增生。所以女性朋友應(yīng)多吃全麥?zhǔn)称?、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。

六、不喜歡吃素食

蔬菜是含有豐富的維生素和礦物質(zhì)的，如果不喜歡吃蔬菜，人體就極易缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生。 所以女性朋友應(yīng)該營養(yǎng)飲食，均衡飲食。

防女性乳腺增生要遠(yuǎn)離這些因素

1、精神因素

最近幾年，乳腺增生病的流行病學(xué)調(diào)查顯示城市多于農(nóng)村，大城市多于中小城市，職業(yè)女性多于非職業(yè)女性和農(nóng)村女性。社會越發(fā)展，競爭越激烈，壓力就越大，人體內(nèi)分泌就容易失調(diào)。再加上現(xiàn)在社會不良因素的影響，各種欲望的誘惑，讓人的精神高度緊張，思維也越來越復(fù)雜。用中醫(yī)的理論講，這種狀況總是讓人處于心情郁悶、氣血不暢、肝氣郁結(jié)的狀態(tài)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，乳腺增生病的發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)所致，這一點(diǎn)已得到了學(xué)術(shù)界的共識。但是究竟是哪些激素在什么樣的環(huán)境下發(fā)生了怎樣的失調(diào)，尚無明確認(rèn)識。

2、內(nèi)分泌失調(diào)造成

女性乳房隨著卵巢功能的周期性生理變化而亦發(fā)生周期性變化。這種變化使乳管及腺泡發(fā)生增生性改變，導(dǎo)致了“經(jīng)前期乳房脹痛感”。但這種脹痛并不嚴(yán)重，時間也不過經(jīng)前2~3天左右，一旦月經(jīng)來潮，這種生理性變化即消失，而恢復(fù)到原來狀況，乳房脹痛隨之消失。

這一種生理性變化的過程，其調(diào)節(jié)受卵巢分泌的性激素所控制，主要的是雌激素與孕激素。雌激素促進(jìn)乳管及管周結(jié)締組織生長，孕激素則促進(jìn)乳腺小葉及腺泡組織發(fā)展，但黃體酮（孕激素）必需在雌激素的影響下才能發(fā)生作用。

3、飲食因素

不良的飲食習(xí)慣——這種情況年輕女性比較多見。一日三餐，日出而作，日落而息是人類生存的自然規(guī)律，然而，現(xiàn)在社會的年輕女性們經(jīng)常是夜生活豐富，通宵達(dá)旦，早晨不起床，不吃早飯，一日兩餐甚至一餐，生活起居沒有規(guī)律，長期以來，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，引發(fā)乳腺增生病。各種各樣的火鍋到了冬天特別流行，麻辣燙、酸辣粉、熱干面等各種各樣的小吃也很多，這些飲食宜少食，只能偶爾吃上一兩頓，如果長期食用，容易引起人體內(nèi)分泌代謝紊亂，引發(fā)乳腺增生病。食品安全問題越來越突出，人們很難吃上天然的、自然的、放心的食品，一些潛在的危害越來越明顯。

4、因肝腎不足所致

中醫(yī)學(xué)多乳腺增生的發(fā)病原因的解釋：乳腺增生癥的病因病機(jī)，多由思慮傷脾，惱怒傷肝，肝氣不舒，肝郁氣滯；或思慮傷脾，脾失健運(yùn)，痰濕內(nèi)蘊(yùn)，以致肝脾兩傷，痰氣相結(jié)，瘀滯而成塊。

乳腺增生癥還與沖任以及腎有關(guān)系。所以肝腎不足，沖任失調(diào)，亦可形成陽虛痰濕內(nèi)結(jié)而致乳腺增生。

5、環(huán)境因素

汽車尾氣、企業(yè)廢氣廢水……環(huán)境污染對健康的危害也日漸凸顯。

6、其他因素

哺乳期患急性乳腺炎治療不徹底，以及人流、長期口服避孕藥等均可引起內(nèi)分泌失調(diào)，雌、孕激素代謝無序，引起乳腺上皮細(xì)胞的非正常增生，引發(fā)乳腺增生。