生活壓力大、愛化妝的女性注意啦不良生活習(xí)慣導(dǎo)致卵巢囊腫高發(fā)。隨著社會(huì)的發(fā)展，女性工作和生活的壓力日趨增大，結(jié)婚越來越晚，不少女性為了留住青春容顏，用高檔化妝品吃各種補(bǔ)品來保養(yǎng)自己。殊不知，女性有些不良的生活習(xí)慣容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使得自身成為卵巢囊腫特別"照顧"的對象。資料顯示，卵巢腫瘤目前正呈現(xiàn)年輕化趨勢。

關(guān)于卵巢囊腫的幾個(gè)關(guān)鍵詞

關(guān)鍵詞：時(shí)尚愛美女性

典型代表：玫玫，銀行職員。俗話說，樹靠皮，人靠妝。玫玫的宗旨就是：不化妝不能出門，每個(gè)月的最大開銷便是各類護(hù)膚品和化妝品。

武警湖南省總隊(duì)醫(yī)院婦產(chǎn)科張炯教授：現(xiàn)代時(shí)尚女性大多是護(hù)膚品、化妝品的高消費(fèi)群體，有些美白、祛斑的化妝品大多含有激素，使用后會(huì)刺激囊腫發(fā)生性變或者脹大，從而使卵巢囊腫成為困擾女性健康的一大婦科疾病。

關(guān)鍵詞：剩女

典型代表：張小姐。某公司高級秘書，是公司最具潛力女強(qiáng)人之一，同時(shí)也是公司最具代表性的“剩女”。

武警湖南省總隊(duì)醫(yī)院婦產(chǎn)科張炯教授：“剩女”中相當(dāng)一部分是“三高”女人——高學(xué)歷、高收入、高壓力。她們大都生活品質(zhì)較高，愛喝咖啡，喜歡泡吧，工作壓力頗大，出于職場原因甚至還練出一身酒量……所謂“現(xiàn)代”的生活方式以及“過勞”的工作使得她們的體質(zhì)不斷下降。

此外，由于“剩女”們?nèi)狈φ６幸?guī)律的性生活，不但內(nèi)分泌容易紊亂，還會(huì)導(dǎo)致陰道廢用性萎縮，分泌物減少，抗病能力下降，從而引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥。長時(shí)間處于性壓抑狀態(tài)，盆腔反復(fù)的充血、壓抑，極易引發(fā)卵巢囊腫等疾病。

關(guān)鍵詞：長期壓力過大

典型代表：李女士，家庭主婦。雖然不需要外出工作，但在家里需要照顧老人、丈夫和小孩，為了做到各方面都滿意，李女士長期處于過大的心理壓力之中。

武警湖南省總隊(duì)醫(yī)院婦產(chǎn)科張炯教授：長期心理壓力過大等因素會(huì)造成體質(zhì)過度酸化，人體整體的機(jī)能下降，引起腎虛。肝腎同源，進(jìn)而引起下焦代謝循環(huán)變慢，造成卵巢疾病和內(nèi)分泌失調(diào)，免疫功能下降，從而發(fā)展為卵巢組織異常增生，最終導(dǎo)致卵巢囊腫，甚至癌變。

卵巢囊腫要注意吃這些食物

1、注意定時(shí)定量，不能暴飲暴食，多吃蔬菜、水果、低脂肪類食物及五谷雜糧等，避免高脂、高能量、生冷及辛辣等刺激性食物，以清淡類為主。

2、酸性食物、甜食、咸食、熏烤、煎炸類食物要少吃。

3、營養(yǎng)豐富的干果食品可以食用，如花生、瓜子、核桃等。

4、不吃韭菜、羊肉、狗肉等，還要忌煙忌酒。

5、偏涼性的食物要少吃，如蛤蚌、蟹、田螺等。

6、抗腫瘤作用的食物，如海馬、龍珠茶、山楂等，宜食用。