卵巢對(duì)于女性朋友來說是非常重要的一個(gè)人體器官，如果卵巢出現(xiàn)問題，嚴(yán)重的話，甚至?xí)苯佑绊懙脚缘纳芰?，因此日常生活中，我們要做好卵巢疾病的預(yù)防。卵巢囊腫是卵巢疾病中，常見的一種婦科疾病，當(dāng)卵巢囊腫找上門來，我們也不要過于驚慌，要及時(shí)到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，注意一些飲食習(xí)慣，可以更好的幫助我們遠(yuǎn)離卵巢囊腫。那么，卵巢囊腫吃什么好？

卵巢囊腫吃什么好？卵巢囊腫應(yīng)該多吃以下的食物，對(duì)于疾病的恢復(fù)有幫助：

1、宜多吃具有抗腫瘤作用的食物：鱟、海馬、鱉、龍珠茶、山楂等，這些食物不僅可以改善卵巢囊腫，還能有效的預(yù)防其它腫瘤，讓婦科疾病遠(yuǎn)離我們的生活。

2、出血宜吃羊血、螺獅、淡菜、烏賊、薺菜、藕、蘑菇、馬蘭頭、石耳、榧子、柿餅；當(dāng)我們的卵巢囊腫出現(xiàn)了出血的情況，我們就要多多注意攝入一些對(duì)身體有幫助的食物，千萬不可挑食，過多的食用某一種食物，不但起不到改善現(xiàn)狀的作用，反而會(huì)加重病情的惡化。

3、腹痛、腹脹宜吃豬腰、楊梅、山楂、橘餅、核桃、栗子；當(dāng)女性朋友感到下腹不適的時(shí)候，不但需要遵從醫(yī)生的意見用藥，也要搭配飲食慢慢去改善卵巢囊腫。

同時(shí)，遠(yuǎn)離卵巢囊腫，我們還應(yīng)該知道，卵巢囊腫不能吃什么，這樣才能更好的讓我們的身體遠(yuǎn)離卵巢囊腫。卵巢囊腫不能吃什么？

1、辛辣刺激性食物。卵巢囊腫本身含有炎癥，而刺激性食物，不但會(huì)破壞內(nèi)分泌，也會(huì)引發(fā)炎癥加重，讓卵巢囊腫惡化，從而反復(fù)發(fā)作，出現(xiàn)久治不愈的情況，因此要忌口一些日常生活中自己喜歡的食物，但是對(duì)病人恢復(fù)不利的食物。

2、熱性食物。不能吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。熱性的食物，對(duì)于月子期間的產(chǎn)婦是好的，因?yàn)楫a(chǎn)后身體比較虛弱，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏匮a(bǔ)。但是對(duì)于卵巢囊腫的患者來說，卻不宜食用此類食物。

3、不能吃腌制的食物。因?yàn)闀?huì)有較多的草酸和鈣質(zhì)，容易形成不易消化的沉積物，最后形成結(jié)石。而且很多的腌制食品，食材不新鮮，衛(wèi)生環(huán)境差勁，存在很多的致癌物質(zhì)，長期食用對(duì)人體健康會(huì)有很多不利的影響。

卵巢囊腫除了飲食方面需要調(diào)理，日常生活中也有很多需要女性朋友們?nèi)プ⒁獾摹?/strong>專家介紹卵巢囊腫患者應(yīng)注意：

1、患有卵巢囊腫的患者，要盡量避免高度緊張及精神刺激，這樣才能更好的治療卵巢囊腫。平時(shí)要有良好的生活作息習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行室外有氧運(yùn)動(dòng)，提高我們?nèi)梭w的免疫力，抵抗力，保持身心愉悅，多聽聽音樂，看看書，與朋友一起逛街聊天。

2、做好計(jì)劃生育，盡量少做或不做人工流產(chǎn)，人工流產(chǎn)會(huì)增加卵巢囊腫的患病率。夫妻雙方之間應(yīng)該注重房事的安全措施，也要商量好是否做好了迎接新生兒的準(zhǔn)備。

3、月經(jīng)期間，禁止一切劇烈體育運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)。注意休息，我們可以買一些刺繡，種植一些盆栽，進(jìn)行澆水，來幫助我們消除無聊的時(shí)間，手機(jī)之類的還是少碰，手機(jī)有一定的輻射，很多年輕的朋友幾乎都是手機(jī)不離手，這樣不但對(duì)視力不好，對(duì)身體健康也會(huì)存在一定的影響。