乳房是女性形態(tài)美的一部分，讓媽媽們引以為傲。然而乳房也可能會(huì)生病，乳腺增生就是其中之一。在乳腺疾病中，該癥的發(fā)病率最高，尤其是對(duì)于30-50歲的媽媽的來說更是要小心。那么乳腺增生的癥狀有哪些？如何治療乳腺增生？預(yù)防乳腺增生的方法是什么呢？

乳腺增生的病因分析

一、單純性乳腺上皮增生癥的發(fā)病率

單純性乳腺上皮增生癥為婦女常見病，發(fā)病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經(jīng)絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻(xiàn)報(bào)道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計(jì)，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國(guó)內(nèi)報(bào)道發(fā)病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農(nóng)村。

二、單純性乳腺上皮增生癥的病因

乳腺增生的病因和發(fā)病機(jī)理尚不十分清楚。國(guó)內(nèi)外學(xué)者多認(rèn)為與內(nèi)分泌失調(diào)或精神因素有關(guān)。女性乳腺隨著卵巢的周期性生理變化有周期性改變，在月經(jīng)周期期間乳腺有不同程度的反應(yīng)，多數(shù)女性感覺月經(jīng)前期乳腺脹滿，伴有不同程度的疼痛及壓痛，這些輕度或中度不適，可以認(rèn)為是一種生理過程，而這些改變受卵巢功能的調(diào)節(jié)。性激素對(duì)乳腺的正常生長(zhǎng)發(fā)育及病理變化起主導(dǎo)作用。雌激素促進(jìn)乳腺管及管周圍結(jié)締組織生長(zhǎng)；黃體酮促進(jìn)乳腺小葉及腺泡組織的發(fā)展，雌激素過高和黃體酮分泌過少，或者兩激素之間不協(xié)調(diào)，則引起乳腺導(dǎo)譬上皮和纖維組織不同程度的增生。

總之，對(duì)乳腺上皮增生癥的確切病因和機(jī)理尚不十分清楚，有待進(jìn)一步細(xì)致的研究。

三、單純性乳腺上皮增生癥的病理

主要病理變化為末端乳管和腺泡上皮的增生和脫落，因而使得乳管膨脹而發(fā)生疼痛，乳管和腺泡周圍的纖維組織也有增生，其間可有淋巴細(xì)胞侵潤(rùn)，導(dǎo)致乳腺變硬或呈結(jié)節(jié)狀，尤其在脂肪少的乳腺表現(xiàn)為更明顯。本病除偶爾可與乳腺纖維腺瘤同時(shí)井存以外，一般不會(huì)發(fā)生其它病理變化；新生的腺管和腺泡雖然多有輕度擴(kuò)張，但不會(huì)融合成囊腫，到婦女妊娠以后，上述變化便可消失。

預(yù)防乳腺增生要做好這些事情

1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對(duì)人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí)，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。

2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧?？烧{(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛，可以對(duì)乳腺增生的預(yù)防起到一定作用。

4、多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖提高免疫力。

5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。

6、乳腺增生的預(yù)防還要注意避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。

7、自我檢查和定期復(fù)查。