現(xiàn)代社會高速發(fā)展，生活壓力越來越大，很多女性朋友容易忽視對私處的日常呵護(hù)，這就使得婦科病有機(jī)可趁。夏季高溫悶熱，這也為細(xì)菌提供了良好的生存條件。對于女性來說，酷熱的夏天也正是婦科病的高發(fā)期，如何正確的對私處進(jìn)行護(hù)理成了現(xiàn)在女性的當(dāng)務(wù)之急。當(dāng)然除了日常私處清洗，注意換洗內(nèi)褲外，女性朋友還應(yīng)注意夏季飲食，均衡營養(yǎng)攝入，增強(qiáng)身體抵抗力。每天都關(guān)愛自己的健康，那么婦科病就不會上門來訪了。那么下面為大家介紹一下女性如何正確進(jìn)行私處護(hù)理？

女性私處護(hù)理注意這些要點

其一、注意陰部衛(wèi)生。少女進(jìn)入青春期后，隨著月經(jīng)的來潮和白帶的分泌，少女對于此往往茫茫然，一時不知所措，由此易患青春期陰道炎。因此，應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙巾，內(nèi)褲要在日光下照曬，借以紫外線消毒；經(jīng)常洗澡；睡前用溫水清洗外陰，洗盆專用；大便后，手紙應(yīng)由前向后擦，小便后用衛(wèi)生紙擦干凈。

其二、防止罹患“時裝性陰道炎”。青春少女隨著審美觀念的增強(qiáng)，追求體形美，故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短，布質(zhì)厚，彈性不佳，透氣不良，這就使得前有尿道口、后有肛門的陰道倍受窘迫，陰道的分泌物不得排泄，會陰部處于溫?zé)?、潮濕的狀態(tài)，各種致病菌在此環(huán)境下最容易生長、繁殖，容易罹患時裝性陰道炎。因此要少穿或不穿體形褲，合理著裝，盡量選用合體、布料彈性好、透氣良的時裝，以防后患無窮。

其三、潔身自愛，守身如玉。毋庸諱言，近年來，個別少女出于種種原因，過早地發(fā)生了性行為，患上了性病性陰道炎。對此，少女應(yīng)自強(qiáng)、自尊、自愛，正確認(rèn)識人生價值觀，潔身自愛、守身如玉，杜絕性亂。其四，合理應(yīng)用抗生素。少數(shù)少女長期大劑量應(yīng)用抗生素（廣譜）和激素治療某些疾病，導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào)而患霉菌性陰道炎。因此，少女患炎性疾病，選用廣譜抗生素治療時，請遵醫(yī)囑，盡量不與激素合并用藥。

其五、防止性病的間接感染。少女在公共浴所洗浴時，應(yīng)自帶浴盆、浴巾，盡量淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲、淋病菌或其他性病等間接感染，同時亦應(yīng)掌握相應(yīng)的性病知識，防止性病的間接接觸感染。

其六、加強(qiáng)自我保護(hù)意識，加強(qiáng)良好生活細(xì)節(jié)培養(yǎng)。私處疾病往往是一些不正確的衛(wèi)生習(xí)慣造成的，要從小事做起進(jìn)行預(yù)防。例如內(nèi)衣褲應(yīng)與其他衣服分開洗；清洗陰部的盆子、毛巾一定要專人專用，毛巾要定期煮沸消毒；夏季衣著過單時盡量避免在公共汽車上久坐等。

其七、關(guān)于洗液護(hù)理。有調(diào)查顯示，過半數(shù)現(xiàn)代女性使用洗液進(jìn)行私處護(hù)理，而如何正確選擇和使用洗液非常重要。作為日常生活中疾病的預(yù)防，中國婦科醫(yī)師協(xié)會總干事張震宇教授建議，女性應(yīng)盡量每天洗澡，有瘙癢、異味時，可以選用一些洗液做外陰清潔?，F(xiàn)在洗液的種類繁多，中西洗液哪些更適合日常護(hù)理呢？專家認(rèn)為，相對于西藥洗液，中藥成分的洗液更加溫和。

其八、正確的清潔順序。清潔時應(yīng)先清洗外陰、洗滌內(nèi)褲后再洗腳；清洗外陰的方法是先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰。

私處護(hù)理要避免8誤區(qū)

現(xiàn)在有許多成熟女性的陰部護(hù)理其實是存在誤區(qū)的，但是這樣的問題又很難啟齒相問，也有很多女性希望盡量避免去看婦科醫(yī)生，不愿意為一點小毛病而無事生非。其實任何女性在二十五歲之后都應(yīng)該做定期的婦科檢查，但是這樣的檢查恰恰是很多女性所忌諱的。多了解正確的陰部護(hù)理知識是十分必要的…下面來看看我們平常對私處護(hù)理有哪些誤區(qū)？

誤區(qū)一：紅腫都是性病。

私處長類似青春痘的小疥是很正常的事，因為那里被濃密的體毛遮蓋，加上天氣干燥或自己體內(nèi)排毒不暢，容易紅腫發(fā)炎，油性皮膚的女性更容易發(fā)生這類意外。另外現(xiàn)在十分風(fēng)靡辛辣食品，有很多女性本身體質(zhì)并不合適吃過多的發(fā)性食物，很容易造成自身的排毒紊亂，現(xiàn)在秋冬干燥時節(jié)多吃水果蔬菜才是最重要的。

誤區(qū)二：衛(wèi)生巾和衛(wèi)生護(hù)墊常備無害。

衛(wèi)生巾同樣有保質(zhì)期，任何儲存過久的衛(wèi)生巾和衛(wèi)生護(hù)墊都不衛(wèi)生，因為它們可能隨儲存環(huán)境的不良而變質(zhì)。尤其如果儲存在陰暗潮濕的環(huán)境里，即使有外包裝，細(xì)菌還是能夠趁虛而入。用了過期變質(zhì)的衛(wèi)生巾是肯定要被感染的。衛(wèi)生護(hù)墊是不宜經(jīng)常使用的，因為即使它們的宣傳詞是透氣干爽，仍不可能達(dá)到真正透氣的作用，用久了不但會產(chǎn)生異味，還很容易破壞私處的弱酸環(huán)境。

誤三：時髦性感的丁字褲。

與其穿丁字褲，以防止露出內(nèi)褲痕跡，不如不穿內(nèi)褲。因為后者比前者更健康?，F(xiàn)在市場上所出售的丁字褲大多是化纖面料，加之這種內(nèi)褲與私處接觸的面積十分小，很容易加劇摩擦，造成尿道感染，引起尿頻尿急。后面的細(xì)帶會影響血液流通，引起痔瘡的形成。

誤區(qū)四：清洗一定要用清洗液。

正常情況下，健康女性的陰道內(nèi)生存著以乳酸桿菌為主的正常菌種，它們占90%左右，主要是起著保護(hù)陰道的作用，它們像衛(wèi)士一樣將陰道的PH值維持在弱酸環(huán)境下防止有害菌的滋長。但是如果無事生非的每天用各種清洗液沖洗陰道，會殺死維持正常酸性環(huán)境的有益菌，這樣反而助長了有害菌的滋生，很容易患細(xì)菌性陰道炎。

誤區(qū)五：保護(hù)私密地帶與他人無關(guān)。

性生活中外源性細(xì)菌的侵入是導(dǎo)致婦科炎癥的重要原因，建議男女雙方在性生活前后一定要注意衛(wèi)生，防止交叉感染，許多女性婦科感染的反復(fù)發(fā)作，主要成因是忽略了丈夫那一邊的衛(wèi)生，丈夫一定要配合治療才能治愈。

誤區(qū)六：陰部每天清洗得越勤越好，這樣才能健康、舒適。

陰部粘膜有便液存留，需要經(jīng)常清潔。但并不是洗得越勤越好，過度的清潔會破壞粘膜表面的保護(hù)膜，使其變得干燥不適，乃至瘙癢。陰道灌注太頻繁，容易導(dǎo)致引導(dǎo)正常PH值改變，使菌群失調(diào)；愛清潔的女性，應(yīng)注意灌洗的頻次，以減少患病的機(jī)會。

誤區(qū)七：白帶是不潔之物，清洗時務(wù)求絕對、徹底。

正常的白帶是女性生殖系統(tǒng)健康的信號之一，絕不是不潔之物，某些女性在每次清洗陰部時習(xí)慣將手指裹上“干凈”的濕紙巾清洗，這樣反而會帶入致病細(xì)菌，使得白帶增多甚至引起嚴(yán)重婦科炎癥。

誤區(qū)八：經(jīng)后三天內(nèi)，不宜做陰道清潔和護(hù)理。

月經(jīng)干凈后三天內(nèi)，是陰道最容易感染和最需要深度護(hù)理以及清潔的時候，護(hù)理得當(dāng)，可令女性整個生理周期都安枕無憂，再則，患了婦科炎癥的女性亂選擇用藥，甚至選擇抗生素類藥物進(jìn)行治療，然而適得其反，專家指出，治療霉菌性陰道炎并不難，選擇如非抗生素類藥物治療尤為重要，因為它不含抗生素，高效殺滅病菌同時不會損傷陰道內(nèi)的有益菌，利于陰道自潔系統(tǒng)的恢復(fù)，治療炎癥高效且徹底。