卵巢是女人身體的重要器官，也是需要細心呵護的，卵巢保養(yǎng)很重要，很多女性朋友出現(xiàn)卵巢早衰的情況，那么卵巢早衰的早期癥狀有哪些？

卵巢早衰是指婦女青春期發(fā)育后若在40歲前發(fā)生閉經、卵巢萎縮、體內雌激素水平低落、促性腺激素水平高達絕經期水平的現(xiàn)象。發(fā)病機理為：染色體核型異常，卵泡生成障礙，自家免疫性卵巢衰竭，卵細胞儲備過少或耗竭過多。病理類型包括無卵泡型和有卵泡型。無卵泡型患者染色體核型異常、卵巢發(fā)育不全及皮質無卵泡。患者常需要少量的雌激素，或雌、孕激素周期治療，不但可消除更年期綜合征，而且可預防骨質疏松。

卵巢早衰的病因

1、生活節(jié)奏快，引起壓力過大，這樣也會使女性出現(xiàn)隱性的更年期癥狀。

2、和生育狀況有關，女性的首孕年齡越大，其絕經就會越早。還有和哺乳時間有關，哺乳時間長些，其絕經越晚。兩外是，口服避孕藥時間長，女性出現(xiàn)絕經就會越晚。

3、卵巢早衰和月經初潮的年齡有關，女性的月經初潮年齡越早，其發(fā)生絕經也就越早。

4、生活習慣。每周吃兩三次魚、蝦的女性，其絕經年齡較晚。常年喝牛奶婦女，堅持時間越長，絕經越晚。受到被動吸煙侵害越多、時間越長，絕經越早。

5、塑身內衣的壓迫，導致卵巢發(fā)育受限，使卵巢受傷。

防止卵巢早衰注意如下事項：

1、自我努力

預防卵巢早衰不可過分依賴各種保健品，而是需要自己的積極努力。

2、科學生活

 避免卵巢早衰，要堅持科學的生活方式，提倡產后母乳喂養(yǎng)，盡量延長哺乳的時間。婦女要適當多喝牛奶，多吃魚、蝦等食物，養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣。特別要注意在公共場所、家庭戒煙，減少被動吸煙：不宜喝酒，更不可酗酒；要注意調整休息和睡眠，不宜熬夜，更不可經常熬夜，保持良好的生活習慣。 保養(yǎng)卵巢需要做什么

3、調節(jié)情緒 

人在情緒輕松愉快時，脈搏、血壓、新陳代謝等各項指標都處于平穩(wěn)協(xié)調狀態(tài)，體內的免疫活性物質分泌旺盛，抗病能力增強。相反，不良情緒可導致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發(fā)生。所以女性要善于調節(jié)情緒，正確對待發(fā)生的心理沖突，有不良情緒時要學會用聊天、旅游等其他方式宣泄出來。

4、保證睡眠

 睡眠對預防卵巢早衰同樣很重要，良好的睡眠是保證身體健康的必需品。人在睡后1個半小時即能進入深睡狀態(tài)，晚上應該在10～11時上床，可以使人的深睡時間在午夜12時至次日凌晨3時，這時人體的體溫、呼吸、脈搏及全身狀態(tài)都已進入最低潮。起床時間則應該以早晨5～6時為宜。

（你想每天都收到三甲醫(yī)院兒科專家指導的權威育兒科普嗎？長按上圖，掃碼）