沐浴液會(huì)導(dǎo)致乳腺癌？如何飲食能預(yù)防乳腺癌

2016-10-17 10:16:48 家庭醫(yī)生在線

乳腺癌是女性發(fā)病率非常高的一種腫瘤，嚴(yán)重的還會(huì)有生命危險(xiǎn)，那么沐浴露會(huì)導(dǎo)致乳腺癌嗎？乳腺癌的高危因素有哪些？

沐浴露會(huì)導(dǎo)致乳腺癌嗎？

現(xiàn)在很多女人在洗澡的時(shí)候會(huì)使用一些沐浴液之類的洗浴用品，但是很多沐浴液使用不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致女人患上乳腺癌，那么女人究竟怎樣使用沐浴液才合適呢？女人又該如何減少自己患上乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)呢？下面，就隨著小編一起來(lái)看一看下面的介紹吧。

致癌效果與否還取決于用量和用法

1、因?yàn)殂逶∫哼@種日化用品本來(lái)就處于堿性的化學(xué)環(huán)境里，表面的活性劑主要是用于起泡，而起到保鮮和防腐作用的防腐劑，本來(lái)需要的劑量就很少。既然被有關(guān)部門批準(zhǔn)作為添加劑，說(shuō)明它的毒理和病理檢測(cè)結(jié)果是合格的。

2、沐浴液中的防腐劑會(huì)產(chǎn)生致癌效果與否，還取決于用量和用法。如果平時(shí)擦完沐浴液立即沖洗，通過(guò)皮膚吸收、進(jìn)入體內(nèi)的防腐劑數(shù)量非常有限，幾乎可以忽略不計(jì)。但如果大量、頻繁的使用，沐浴液長(zhǎng)時(shí)間地停留在皮膚表面，長(zhǎng)此以往，毒素在體內(nèi)積累愈多，對(duì)健康會(huì)造成愈大的影響。

3、對(duì)于有些消費(fèi)者網(wǎng)購(gòu)?fù)馕牡倪M(jìn)口日用品，使用后出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等不良反應(yīng)的情況，凡是在中國(guó)銷售的進(jìn)口產(chǎn)品，都必須經(jīng)過(guò)藥監(jiān)部門的審查，必須有中文的產(chǎn)品說(shuō)明。而包裝上沒(méi)有任何中文說(shuō)明的，很有可能是地下工廠生產(chǎn)的假冒偽劣產(chǎn)品，建議消費(fèi)者不要買太便宜的，不要買全外文的產(chǎn)品，來(lái)源難以保障。

乳腺癌的飲食預(yù)防措施介紹

乳腺癌是女性的常發(fā)癌癥之一，對(duì)女性的危害非常大。近幾年也不斷傳出一些影視明星因罹患乳腺癌而過(guò)世的消息，這為女性預(yù)防乳腺癌敲響了警鐘。

1、維生素D的食物

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人體攝入的維生素D越多，患乳腺癌的幾率和患了乳腺癌以后的死亡率就越低?？梢?jiàn)維生素D可以防止乳腺癌的發(fā)生和阻礙乳腺癌發(fā)展。維生素D主要存在于海魚、動(dòng)物肝臟、蛋黃和瘦肉中。而且經(jīng)常曬太陽(yáng)的話也可以促進(jìn)維生素D的合成。其實(shí)能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持每天飲1杯牛奶的話，結(jié)合日常的肉食，吸收的維生素D便可有效地預(yù)防乳腺癌了。

2、含有植物性激素食物

豆類食品，如豆?jié){、豆腐等有預(yù)防乳腺癌的作用。經(jīng)對(duì)比實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，吃豆類食品較多的地方乳腺癌的發(fā)病率相對(duì)低。這是因?yàn)槎诡愂称匪械闹参镄约に乜梢詫?duì)人體雌激素起到平衡和調(diào)節(jié)的作用，可以有效降低體內(nèi)過(guò)高的雌激素。所以，每天堅(jiān)持喝豆?jié){是能夠降低患病風(fēng)險(xiǎn)的。

3、含乳酸菌的食物

乳酸菌大量包含于酸牛奶中，不僅如此，酸牛奶中還含有高活性的嗜熱鏈球菌，這些微生物都可以影響人體的肛腸循環(huán)。其預(yù)防乳腺癌的原理在于，人體內(nèi)高脂肪容易誘發(fā)乳腺癌，而良好的肛腸循環(huán)有利于減少人體對(duì)脂肪的吸收。所以，如果能每天喝一杯酸牛奶，女性朋友患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)將大大降低。

4、富含維生素A的食物

有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，若婦女的維生素A攝入量不足，其患乳腺癌的可能性會(huì)增加20%。若婦女能經(jīng)常食用含有維生素A的食物，如胡蘿卜、土豆、扁豆、南瓜、西紅柿、大蒜、蘆筍、芹菜、菠菜、蛋黃、羊肝、杏、檸檬、麥胚、植物油等，則可有效地預(yù)防乳腺癌。專家認(rèn)為，婦女若能夠堅(jiān)持每天攝入足量的維生素A，半年后，其患乳腺癌的可能性會(huì)降低40%。

5、白菜等含“甲醇酶”的食物

白菜中含有一種叫吲哚-3-甲醇的化合物，這種化合物在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成一種分解酶叫“甲醇酶”的能分解雌激素的物質(zhì)，從而起到降低患病風(fēng)險(xiǎn)的作用。據(jù)悉，對(duì)于早期絕經(jīng)的婦女來(lái)說(shuō)，經(jīng)常吃白菜的女性患乳腺癌的幾率比很少吃白菜的女性要低54%。所以，女性朋友應(yīng)每天吃50克左右的白菜以減少患病率。