保持愉悅的心情，適量的體育鍛煉，均衡的飲食平衡是在日常生活中預(yù)防出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的三要素。同時，根據(jù)體質(zhì)和月經(jīng)失調(diào)的具體情況正確進補也是必需的。

如屬月經(jīng)量多伴子宮脫垂者，可用人參5克，黃芪30克補中益氣。月經(jīng)量少，心悸失眠者可用人參3克，龍眼肉15克，何首烏15克，紅棗5個養(yǎng)血安神。如屬月經(jīng)不定期，夜尿頻數(shù)，習慣性流產(chǎn)者，屬腎虛，宜用人參5克，鹿茸10克，菟絲子15克。女性常常因工作繁忙、壓力大出現(xiàn)氣血失調(diào)的情況，為了預(yù)防出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的問題，上述是對子宮肌瘤能否吃紅參的解說。

子宮肌瘤能否吃紅參呢？

是可以的。因為紅參是可以補益氣血的。可以選擇日常服用補益氣血的保健品，如紅參爭對病變子宮肌瘤紅參一般適宜精神萎靡、面色蒼白、畏寒肢冷、胃納少、大便溏薄、小便清長、夜尿較多、舌質(zhì)淡、脈虛弱等癥狀的陽虛型體質(zhì)者。這就是得了子宮肌瘤能否吃紅參的益處了。不過了不能過份的吃紅參。