長(zhǎng)期腹痛要小心卵巢癌 防卵巢癌可多沐浴陽光
卵巢癌是女性健康的“隱形炸彈”,如今越來越多的女性中招,發(fā)生率僅低于宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌。由于卵巢深藏在盆腔內(nèi),即使長(zhǎng)了腫瘤,也不易被人發(fā)覺,常規(guī)的婦科檢查也無可奈何。然而,卵巢癌并不是無跡可尋的,它會(huì)發(fā)出一些“警告”信號(hào),女性們可要警惕了。
卵巢癌發(fā)出的“預(yù)警”信號(hào),你注意了嗎?
1、腹脹
很多人眼里,腹脹是小事情,但是長(zhǎng)期的持續(xù)腹脹可要小心了。腹脹堪稱是卵巢癌“紅牌”警告,常在未觸及下腹部腫塊前即可發(fā)生。卵巢癌跟腹脹之間有什么聯(lián)系呢?腫瘤本身壓迫,并在腹腔內(nèi)牽擴(kuò)周圍韌帶所致,加之腹水的發(fā)生,使患者常有腹脹感。因此,有不明原因腹脹的婦女,特別是更年期女性,應(yīng)及時(shí)做婦科檢查。
2、腹痛
腹脹和腹痛不一定同時(shí)存在,腹痛的出現(xiàn)意味著卵巢癌的加重。卵巢癌浸潤(rùn)周圍組織,或者與鄰近組織發(fā)生粘連,壓迫神經(jīng)可引起腹痛,其性質(zhì)由隱隱作痛到鈍痛,甚至較劇烈的疼痛。
3、下肢及外陰部水腫
當(dāng)下肢及外陰部出現(xiàn)水腫,女性們要提高警惕,此時(shí)應(yīng)想到卵巢癌“作祟”的可能。卵巢癌腫在盆腔長(zhǎng)大固定,并可壓迫盆腔靜脈,或影響淋巴回流,天長(zhǎng)日久使患者出現(xiàn)下肢、外陰部水腫。
4、不明消瘦
由于卵巢癌逐漸長(zhǎng)大,腹水形成,可機(jī)械性壓迫胃腸道,引起患者食量減少及消化不良。除此之外,癌細(xì)胞大量消耗人體養(yǎng)分,使患者日益消瘦,貧血乏力,面色無華。
5、月經(jīng)過少或閉經(jīng)
多數(shù)卵巢癌患者無月經(jīng)的變化。若卵巢正常組織均被癌細(xì)胞破壞,患者全身狀態(tài)欠佳,可出現(xiàn)月經(jīng)過少或閉經(jīng)。
如何預(yù)防卵巢癌
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
要減少高脂肪量、高膽固醇的食物攝入,多攝取蛋白質(zhì)和維生素,多吃綠色蔬菜和新鮮水果,維持人體正常的營養(yǎng)代謝。
2、遺傳因素
主要是一些有家族卵巢癌歷史的人,比別人更容易患上此癥。如果是卵巢癌的高危人群,生育后,達(dá)到一定年齡,便可實(shí)施卵巢切除術(shù),以防卵巢癌的發(fā)生。
3、遇有可疑癥狀時(shí),要定期做盆腔檢查
尤其是絕經(jīng)后的婦女,每年必須進(jìn)行一次婦科普查。對(duì)有癌家族史者,包括卵巢、乳腺、直腸等處的癌,更應(yīng)注意檢測(cè)。還應(yīng)酌情進(jìn)行盆腔B超,且以陰道B超為好,因陰道B超比腹部B超更易發(fā)現(xiàn)增大的卵巢。必要時(shí)還可通過腹腔鏡檢查明確診斷。
4、沐浴陽光有助防卵巢癌
美國一項(xiàng)研究表明,生活在較低緯度的女性和高緯度相比,卵巢癌發(fā)病的危險(xiǎn)較低,這可能是因?yàn)榍罢呓邮苋展庹丈涞臅r(shí)間長(zhǎng),攝入維生素D的含量高,比后者更利于防癌。
上述內(nèi)容是關(guān)于預(yù)防卵巢癌常識(shí)的相關(guān)介紹,希望朋友們多多進(jìn)行學(xué)習(xí)了解,建議大家在日常生活中多加注意。
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(責(zé)任編輯:莫克豪 )
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