女人每個月都要經(jīng)歷一次月經(jīng)，但是有的女性痛經(jīng)難忍，經(jīng)常痛得死去活來，原本以為忍忍就算了，沒想到痛經(jīng)居然還與生育問題有關(guān)，每次月經(jīng)都有痛經(jīng)……詳細(xì)>>

來例假已經(jīng)夠讓每個女生心煩意亂的了，可偏偏平時飲食生活習(xí)慣統(tǒng)統(tǒng)沒有注意，結(jié)果導(dǎo)致來例假加痛經(jīng)，瞬間感覺生不如死，那么例假時痛經(jīng)怎么辦？痛……詳細(xì)>>

要合理營養(yǎng)，補充維生素E類食品。維生素E有維持生殖器官正常機能和肌肉代謝的作用，其含量高的食物有谷胚、麥胚、蛋黃、豆、硬果、葉菜、花生油……詳細(xì)>>

很多人都會認(rèn)為痛經(jīng)很習(xí)以為常，因為只有在來月經(jīng)的時候才會發(fā)生痛經(jīng)，其實不是這樣的，其實痛經(jīng)有的時候也會代表著一些婦科疾病的發(fā)生，那么痛經(jīng)……詳細(xì)>>

進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。平日注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)營養(yǎng)及充足睡眠。重視月經(jīng)生理的宣傳教育，通過解釋說服，消除病人恐懼、焦慮及精神負(fù)……詳細(xì)>>