很多女性都備受痛經(jīng)的折磨，每個月都難逃痛經(jīng)的到來，其實(shí)痛經(jīng)并不可怕，是有很多解決的辦法。那么，痛經(jīng)下腹會痛嗎？痛經(jīng)喝蜂蜜行不行？

痛經(jīng)系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適，嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者，稱原發(fā)性痛經(jīng)，也稱功能性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等。

不少的女性朋友在月經(jīng)期間都會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，這時不要一味的想著吃止痛藥來止痛，還要想著進(jìn)行痛經(jīng)的調(diào)理，而痛經(jīng)喝蜂蜜有良好的緩解作用。

相當(dāng)數(shù)量的未婚女性，每次來月經(jīng)前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感。雖然絕大多數(shù)女性痛經(jīng)屬于生理現(xiàn)象，但疼痛常使人坐臥不寧、睡眠不安，所以進(jìn)行痛經(jīng)的調(diào)理來緩解癥狀就勢在必行了。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，這是非常有效痛經(jīng)的調(diào)理方法，可以起到緩解甚至消除痛經(jīng)的作用。

蜂蜜加牛奶這種痛經(jīng)的調(diào)理方法之所以有這么大的功效，是得益于鉀和鎂兩種礦物質(zhì)。鎂對大腦中樞神經(jīng)具有鎮(zhèn)靜作用，能調(diào)節(jié)心理，消除緊張心理，減輕壓力，鉀對神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經(jīng)期失血量。而蜂蜜含有豐富的鎂，牛奶含有較多的鉀多。

痛經(jīng)的婦女們要對自己有信心，可以試試下面的藥物對抗痛經(jīng)，效果非常不錯：

婦科十味片：用于血虛肝郁所致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、月經(jīng)前后諸證。

益母草顆粒：祛瘀生新。用于月經(jīng)量少，后錯，經(jīng)來腹痛。

坤寶丸：滋補(bǔ)肝腎，鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)血通絡(luò)。用于婦女絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂。