痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3～5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主。應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物，不宜吃的過飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品，因生冷食品能刺激子……詳細(xì)>>

對(duì)于一部分女性朋友來說，她們的生活可能每個(gè)月都要受到痛經(jīng)的折磨，那種難言的疼痛一直都在困擾著她們。那么她們到底要怎么辦呢。生活里面痛經(jīng)，……詳細(xì)>>

痛經(jīng)患者平時(shí)飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足……詳細(xì)>>

痛經(jīng)是女性經(jīng)期常見的癥狀，經(jīng)期的疼痛讓女性朋友很是困擾，痛經(jīng)的出現(xiàn)主要是由于寒氣太重，一般可以進(jìn)行飲食調(diào)理活氣補(bǔ)血，那么痛經(jīng)吃什么好呢？詳細(xì)>>

不要誤會(huì)，并非是指的啤酒、白酒，而是說適當(dāng)?shù)睾刃┟拙?、曲酒、酒釀、紅酒等。酒類能溫陽通脈、行氣散寒，可以通經(jīng)活絡(luò)，擴(kuò)張血管，起到緩解痛經(jīng)……詳細(xì)>>