宮頸糜爛預(yù)防有招 做好5件事防宮頸糜爛
宮頸糜爛是女性的常見病,據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),約有20%的女性有患有宮頸糜爛。20%是一個(gè)很大的比例了,說明宮頸糜爛真的是很常見的。正因?yàn)閷m頸糜爛是很常見的,所以要怎么預(yù)防宮頸糜爛受到了廣大女性的關(guān)注。
宮頸糜爛的預(yù)防不能馬虎 宮頸糜爛確實(shí)是一個(gè)很不好治療的疾病的,主要是因?yàn)檫@個(gè)疾病總是能夠受到很多的細(xì)菌的青睞的,因?yàn)榕缘纳诚到y(tǒng)是一個(gè)很適合細(xì)菌繁衍生息的場所,也是適宜他們繁殖的,只要是環(huán)境合適就能夠生存的。做好預(yù)防工作是首要的。
定期進(jìn)行婦科檢查。宮頸糜爛與早期宮頸癌肉眼很難區(qū)別,可行宮頸刮片檢查法,簡便、易行,結(jié)果可靠。講究性生活衛(wèi)生,適當(dāng)控制性生活,堅(jiān)決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交,ph4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。性生活頻繁的女性還可能在早期就有有性交時(shí)接觸性出血,下陰瘙癢,且有惡心的異味。做好避孕節(jié)育、性生活中有效地避孕措施,不僅可以避免意外妊娠,還可避免性生活過程中的細(xì)菌感染。
宮頸糜爛的日常保養(yǎng)必須要做到低脂肪飲食,平時(shí)要多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等食物。保證充足的睡眠,晚上在11點(diǎn)前要休息,不能過度勞累是保養(yǎng)宮頸糜爛最好的方法。為了防止病情惡化,要遠(yuǎn)離花椒、辣椒、白酒等辛辣刺激的食物,這些食物都很容易導(dǎo)致宮頸糜爛的發(fā)生。平時(shí)要在空余時(shí)間做些體育鍛煉,鍛煉身體可以增強(qiáng)身體的抵抗力,對(duì)于宮頸糜爛是很有幫助的。不能吸煙,喝酒,吸煙喝酒是很容易引起宮頸糜爛發(fā)生的。
不要隨便的用洗液清洗陰道內(nèi)部,這樣會(huì)打亂陰道內(nèi)部天然的免疫屏障,是得宮頸糜爛的一個(gè)很主要的原因。經(jīng)期不要吃生冷腥辣等刺激性食物,這樣會(huì)加重病情,多喝一些熱水,和紅糖水會(huì)很好。
宮頸糜爛的預(yù)防要做好的5件事
1、積極避孕:
據(jù)調(diào)查,墮胎3次以上,子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加。如果反復(fù)多次人工流產(chǎn),很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連,導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。
與十幾年前相比,子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性,特別是未育、性生活失調(diào)和性情抑郁這三類女性。專家介紹,子宮肌瘤的具體原因目前尚不十分明確,但研究表明,激素分泌過于旺盛,是導(dǎo)致子宮肌瘤的最普遍原因,而女性的這三種行為模式,是造成內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致激素分泌過剩的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
2、不要縱欲亂性:
性生活放縱,尤其是與多個(gè)男子發(fā)生兩性關(guān)系,子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。如不潔的性交,病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi),引起子宮內(nèi)膜感染。
3、嚴(yán)防產(chǎn)后宮脫:
女性朋友產(chǎn)后不注意休息,經(jīng)常下蹲勞動(dòng)或干重活,使腹壓增加,子宮就會(huì)從正常位置沿著陰道向下移位。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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