子宮肌瘤常有蒂與子宮相連，神經中樞活動對促進本病可能起很重要的作用，無癥狀者可暫時不行手術，那么，子宮肌瘤如何自測呢？

有些婦科疾病是可以提前自測的，但是很多女性朋友忙于工作和生活，忽略自身健康。而子宮肌瘤自測方法如下：

1、觀察白帶：正常白帶是少量略顯粘稠透明色，沒有異味，隨著月經周期會有輕微變化，但如果是異常白帶，膿性、血性、水樣白帶等都屬不正常。

2、留心異常出血：如果有子宮疾病的話，像子宮肌瘤、宮頸糜爛常常會有月經增多、絕經后出血或接觸性出血等，所以，除正常月經以外的出血，要及時檢查清楚，以便應對治療。

3、自我檢查腹部有無包塊：清晨，空腹、排便后平臥于床，彎雙膝，放松腹部，用雙手在下腹部按觸，隨呼吸由輕淺到重深，一般有腫物的話就可能被發(fā)現，但是也要預防摸到結腸。如果發(fā)現有包塊的話，應該要引起重視，及時到醫(yī)院檢查清楚。