子宮肌瘤是一種常見的良性腫瘤，中年婦女患有此病的比較多。由于子宮肌瘤的癥狀不是很明顯，所以很多人不知道自己患有此病，也沒有得到很好的治療。不過只要我們稍加注意，還是可以知道自己患沒患有此病。下面就來給大家介紹下子宮肌瘤的自測方法。

1、觀察白帶

正常白帶是少量略顯粘稠透明色，沒有異味，隨著月經(jīng)周期會有輕微變化，但如果是異常白帶，膿性、血性、水樣白帶等都屬不正常。

2、留心異常出血

如果有子宮疾病的話，像子宮肌瘤、宮頸糜爛常常會有月經(jīng)增多、絕經(jīng)后出血或接觸性出血等，所以，除正常月經(jīng)以外的出血，要及時檢查清楚，以便應(yīng)對治療。

3、自我檢查腹部有無包塊

清晨，空腹、排便后平臥于床，彎雙膝，放松腹部，用雙手在下腹部按觸，隨呼吸由輕淺到重深，一般有腫物的話就可能被發(fā)現(xiàn)，但是也要預防摸到結(jié)腸。如果發(fā)現(xiàn)有包塊的話，應(yīng)該要引起重視，及時到醫(yī)院檢查清楚。

4、腹部疼痛

下腹部、腰背部等疼痛時，要引起注意。因為有時候，疼痛就是腫瘤的自我暴露。如果腫瘤壓迫組織，牽拉，發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)、破裂或變性等，都會引起腹部疼痛。

子宮肌瘤雖然是良性腫瘤，但是它的危害也比較大，在此提醒廣大女性朋友們千萬不要忙于工作和生活，而忽略了自己的身體健康。如果你發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了以上情形，請及時去醫(yī)院檢查，要做到早發(fā)現(xiàn)早治療。