有一種痛經一般是婚后發(fā)生的，這種痛經是繼發(fā)性痛經，嚴重會引起并發(fā)癥，而女性們可以通過飲食來適當調理痛經。那么，女人痛經喝豬肝湯好不好？

很多女性一直都被痛經所困擾，平時工作壓力大，容易影響內分泌，中醫(yī)認為，若情緒抑郁不暢，久則氣滯，甚至產生血瘀、經血運行不暢，引起疼痛不舒服，也會伴隨出現頭痛、失眠、腸胃不適等癥狀。功能性痛經多見于青春期、未婚及已婚未育者。此種痛經在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經多因生殖器官有器質性病變所致。

其實女人痛經除了打針吃藥，還可以通過飲食來調理痛經，下面筆者為大家介紹一個治療痛經的良方——菠菜豬肝湯：

材料：菠菜120公克、豬肝80公克、姜2片切絲（若屬寒性體質補老姜；燥熱體質吃嫩姜）、丹參3錢、川芎3錢、鹽1/4小匙，麻油少許，米酒1小匙

功效：丹參能活血調經，主要用于婦女月經不調，痛經、經閉等癥狀，而川芎為活血行氣、祛風止痛之用，加上菠菜、豬肝可促近鐵質吸收，在經期結束后喝，可幫助舒緩下次月經來時的痛經癥狀。

做法：將所有材料洗凈，菠菜去根部切段，豬肝稍微川燙去血水；接著把中藥材放入過濾袋，與米酒、水放入鍋中同煮30分鐘，熬出中藥湯汁后，再放入豬肝、菠菜、姜絲燉煮約5分鐘加鹽調味，熄火后即可食用。

由此可見，女人痛經是可以和豬肝湯的，并且有著一定的療效，有痛經的患者們不妨可以試試看喲！