其癥狀表現為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發(fā)冷。需用溫經散寒的原理止痛。詳細>>

保持溫暖：保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一……詳細>>

指壓法：足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點。輕輕地用拇指與其它指尖捏后，延著跟腱而上，直至小……詳細>>

1、艾葉泡腳功效：本品芳香、苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等證，艾葉浴艾葉有理……詳細>>

《美國婦產科醫(yī)學雜志》刊載的一項研究針對30名嚴重痛經婦女進行“低脂肪素食”飲食療法，經過兩個月經周期后，這30名婦女不僅疼痛程度減輕，……詳細>>