女人痛經(jīng)是怎么回事？

由不同疾病引起的痛經(jīng)，又稱為繼發(fā)性痛經(jīng)，是指生殖器官發(fā)生病變后引起的疼痛。雖然都叫“痛經(jīng)”，但疼痛卻有不同的特點(diǎn)。

子宮內(nèi)膜異位癥

痛經(jīng)特點(diǎn)：繼發(fā)性、進(jìn)行性加重。所謂進(jìn)行性是指疼痛多隨局部病變的加重而逐年加劇。多位于下腹部及腰骶部，可放射至陰道、會(huì)陰、肛門或大腿，常于月經(jīng)來(lái)潮前1～2日開始，經(jīng)期第1日最為劇烈，以后逐漸減輕，月經(jīng)干凈時(shí)消失。

疼痛的程度與病灶大小并不一定成正比。病變嚴(yán)重者如較大的卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫，可能疼痛較輕，而散在盆腔腹膜的小結(jié)節(jié)病灶反可導(dǎo)致劇烈痛經(jīng)。

慢性盆腔炎

痛經(jīng)特點(diǎn)：范圍大。盆腔慢性炎癥形成的瘢痕粘連以及盆腔充血，常引起下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，月經(jīng)前后加重。痛經(jīng)表現(xiàn)為雙側(cè)上腹持續(xù)性疼痛，可放射至腰部，有時(shí)伴肛門墜脹感。

子宮腺肌病

痛經(jīng)特點(diǎn)：進(jìn)行性加重。呈嚴(yán)重痙攣性絞痛。多發(fā)于30歲以上經(jīng)產(chǎn)婦。

子宮黏膜下肌瘤

痛經(jīng)特點(diǎn)：因肌瘤向子宮黏膜方向生長(zhǎng)，突出于宮腔，影響經(jīng)血排出，故可引起子宮異常收縮，發(fā)生痛經(jīng)，表現(xiàn)為下腹墜脹、腰酸背痛，并伴有經(jīng)量增多及周期紊亂。

慢性宮頸炎

痛經(jīng)特點(diǎn)：慢性宮頸炎的主要癥狀是白帶增多，當(dāng)炎癥沿宮骶韌帶向盆腔擴(kuò)散時(shí)，會(huì)引起痛經(jīng)，主要表現(xiàn)為腰骶部疼痛、盆腔部下墜痛等，疼痛在月經(jīng)期、排便或性交時(shí)加重。淋球菌等所致宮頸炎，常導(dǎo)致宮頸管閉鎖或狹窄，引起經(jīng)血逆流，導(dǎo)致痛經(jīng)。

盆腔淤血綜合征

痛經(jīng)特點(diǎn)：表現(xiàn)為范圍廣泛的慢性淤血性痛經(jīng)，并有下腹痛、低位腰痛、經(jīng)期乳房痛等癥狀。疼痛往往在月經(jīng)前數(shù)天加重，來(lái)潮后第一或第二天減輕，也有少數(shù)持續(xù)痛。疼痛在患者站立一段時(shí)間后及跑、跳或突然坐下時(shí)加重，下午比上午重。常見(jiàn)于25～40歲婦女。

生殖道畸形

痛經(jīng)特點(diǎn)：宮體過(guò)分前傾、處女膜閉鎖等機(jī)械性阻塞，使經(jīng)血流出不暢、積血，誘發(fā)子宮平滑肌不正常收縮，從而發(fā)生痛經(jīng)。一般是出現(xiàn)逐漸加重的周期性下腹痛，下腹可能出現(xiàn)逐漸增大的包塊。

宮頸或?qū)m腔粘連

痛經(jīng)特點(diǎn)：宮頸或?qū)m腔粘連引起經(jīng)血流通不暢，而誘發(fā)痛經(jīng)。多見(jiàn)于反復(fù)人流、子宮內(nèi)膜結(jié)核等。

要緩解痛經(jīng)女性應(yīng)注意些什么？

1、注意保暖。經(jīng)期前后女性朋友要做好保暖措施，避免受涼，確保身體溫暖和血液循環(huán)的通常，放松身體肌肉，緩解骨盆痙攣與充血。

2、均衡飲食。女性朋友飲食要均衡有營(yíng)養(yǎng)，尤其是痛經(jīng)的女性朋友，在生活中要避免吃辛辣、過(guò)咸的失誤，新鮮的水果與蔬菜、水果、雞肉等都是不錯(cuò)的選擇。

3、避免攝入咖啡因。含有咖啡因的食物，如巧克力、可樂(lè)、咖啡等可導(dǎo)致人體精神緊張，加重女性經(jīng)期的不適。要緩解痛經(jīng)，女性朋友就需要避免攝入含有咖啡因成分的食物。

4、勤做運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)以及增強(qiáng)體質(zhì)，女性朋友要緩解痛經(jīng)，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體的素質(zhì)。

5、補(bǔ)充礦物質(zhì)。有痛經(jīng)的女性在平時(shí)的生活中要注意補(bǔ)充礦物質(zhì)，如鈣、鎂等，這些物質(zhì)可以緩解女性痛經(jīng)，減輕女性行經(jīng)前后的痛苦。