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該如何應(yīng)對痛經(jīng)

2016-11-10 14:47:01      

有痛經(jīng)的女性應(yīng)去醫(yī)院檢查,檢查后如果沒有明顯生殖器病變,則痛經(jīng)并不是嚴(yán)重疾病。痛經(jīng)在女性結(jié)婚生育后多能自愈。

痛經(jīng)發(fā)作期間應(yīng)臥床休息,下腹部進(jìn)行熱敷,服一些生姜紅糖茶。疼痛劇烈時(shí)可適當(dāng)服一些解痙止痛藥,如阿托品、消炎痛、去病片等。如果頻發(fā)病經(jīng),可于月經(jīng)前7—10天服一些中成藥,如艾附暖宮丸、追遙九等。

痛經(jīng)的病人平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);生活有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠;精神愉快,消除恐懼、焦慮和各種梢神負(fù)擔(dān);月經(jīng)期保持外陰部清潔衛(wèi)生,不洗盆??;避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累;注意保暖,避免淋雨受涼,忌用冷水或站在水中工作;禁食生冷及刺激性食物。上述這些措施均有利于避免及減輕痛經(jīng)程度。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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