古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
該如何應對痛經(jīng)?
穩(wěn)定情緒有助內(nèi)生殖器官的正常運作;相反的,情緒波動會影響經(jīng)期,甚至使子宮收縮加劇,增加痛經(jīng)的困擾。
經(jīng)期前或中期,應避免寒食,包括日常飲食中偏寒的番茄、西芹、西洋菜等。
如果身體機能正常,免疫機制可清除處于不正常位置的子宮內(nèi)膜組織。如體質(zhì)弱,容易積累成疾。因此月經(jīng)期間,應盡量減少坐浴和進行劇烈運動,以避免增加經(jīng)血逆流的機會。
(責任編輯:陳曉 )
文章關鍵詞:
廣醫(yī)三院3.8婦女節(jié)特別策劃|聽“她”說:我是女性,更是醫(yī)者
女性如何輕松調(diào)理“宮寒”癥狀?著名婦科主任對此作出了回應
宮頸癌患者懷孕生育要注意什么?
體檢發(fā)現(xiàn)乳房結節(jié)怎么辦?
你知道高考期間痛經(jīng)怎么辦嗎?我們知道高考對考生來說是非常重要的,可能如果在這個時候女生來了月經(jīng)導致自己發(fā)揮失常的話就糟了。那么高考期間來……詳細>>
有痛經(jīng)的女性應去醫(yī)院檢查,檢查后如果沒有明顯生殖器病變,則痛經(jīng)并不是嚴重疾病。痛經(jīng)在女性結婚生育后多能自愈。詳細>>
你知道痛經(jīng)一般會持續(xù)多久嗎?想必很多有痛經(jīng)歷史的人都想知道痛經(jīng)持續(xù)時間,因為痛經(jīng)的發(fā)生往往無法忍受,想要快點結束,那么痛經(jīng)一般會持續(xù)多久……詳細>>
女性一般青春期13、4歲開始來月經(jīng),之后月經(jīng)就像老朋友一樣,一直伴隨著她直到50多歲。很多女性都會痛經(jīng),那么痛經(jīng)有什么飲食禁忌呢?痛經(jīng)應……詳細>>
平常的時候女性就要多多參加體育鍛煉,良好的運動可促進子宮內(nèi)膜剝落順暢,從而避免了痛經(jīng)發(fā)生,更有利于經(jīng)期保健。對于有痛經(jīng)的朋友來說可減少心……詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]