国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 婦產(chǎn) > 婦科疾病 > 月經(jīng)疾病 > 痛經(jīng) > 正文
痛經(jīng)
掛號(hào)科室:婦科 同類疾?。?a target='_blank'>月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)功能性子宮出血絕經(jīng)崩漏

痛經(jīng)自我護(hù)理有妙招

2016-11-14 17:47:02      

痛經(jīng)是指婦女在行經(jīng)期間或行經(jīng)前后,出現(xiàn)小腹及腰部疼痛,甚至劇痛難忍,且隨月經(jīng)呈周期性發(fā)作的一種疾病。中醫(yī)認(rèn)為,本病多因肝郁不舒,氣滯血瘀或寒凝經(jīng)脈,氣血不暢所致,當(dāng)以活血化瘀,溫經(jīng)止痛為主。下面就介紹幾種外治痛經(jīng)法,供選用。

白藥填臍法:取云南白藥適量,用白酒調(diào)成稀糊狀,填于肚臍處,外用紗布覆蓋,膠布固定,如將熱水袋敷于肚臍處,效果會(huì)更好。每次10~15分鐘,每日2~3次,連用3~5天。

藥酊按摩法:取云南白藥酊適量,涂于臍下關(guān)元穴和氣海穴,并用手輕輕按摩,至局部有熱感時(shí),疼痛即可消除。

注:關(guān)元穴:臍下3寸(臍下4指處,以患者自身的手指寬度為準(zhǔn))。氣海穴:臍下1.5寸(臍下2指處)。

芥糊填足法:取白芥子12克,研為細(xì)末,加面粉、米醋適量調(diào)成稀糊狀,敷于足心涌泉穴,外以紗布包扎固定,每日1換。如配合外敷關(guān)元穴、氣海穴,效果會(huì)更好。

注:涌泉穴:足底(去趾)前1/3處,即屈趾時(shí)足底凹陷處。

痛經(jīng)足浴方:取益母草、香附、乳香、沒(méi)藥、夏枯草各20克,水煎后取汁足浴。每次15~20分鐘,每日1次,連續(xù)3~5天。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

痛經(jīng)如何自我外治護(hù)理?

很多女性都患有痛經(jīng)的疾病,卻又不知道該如何去做,有時(shí)吃一些止痛藥也無(wú)法緩解,下面為您介紹一下如何自我外治痛經(jīng)。詳細(xì)>>

痛經(jīng)的自我按摩法

女性痛經(jīng)事,但是如何治療痛經(jīng)效果好呢?這個(gè)還真沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確的答案,因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣,所以治療起來(lái)的方法也有所不同。不過(guò)最近有人發(fā)現(xiàn)……詳細(xì)>>

痛經(jīng)患者的護(hù)理妙招

取云南白藥適量,用白酒調(diào)成稀糊狀,填于肚臍處,外用紗布覆蓋,膠布固定,如將熱水袋敷于肚臍處,效果會(huì)更好。每次10~15分鐘,每日2~3次……詳細(xì)>>

自我推拿按摩有助緩解痛經(jīng)

大部分女性都有過(guò)痛經(jīng)的經(jīng)歷,特別是青少年女性的原發(fā)性痛經(jīng)更是十分常見(jiàn)。對(duì)于痛經(jīng)的治療,一般是通過(guò)服用止痛藥物來(lái)緩解疼痛,事實(shí)上,推拿按摩……詳細(xì)>>

女性痛經(jīng)的自我緩解辦法有哪些

經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)怎么緩解可以在月經(jīng)到來(lái)的前3天中,每天睡前兩手對(duì)搓,直到掌心發(fā)熱后,再放在小腹部位,然后以逆時(shí)針?lè)较蜉p柔旋轉(zhuǎn)按摩10分鐘時(shí)間……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 陳艷

  • 朱南孫

  • 曹樹(shù)軍

  • 吳瑞瑾

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]