古熾明 副主任醫(yī)師
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痛經(jīng)對于女性來說是最為苦惱的,在月經(jīng)期到來時,也就意味著痛經(jīng)的癥狀會隨時出現(xiàn)了。因此,想減緩?fù)唇?jīng)的癥狀,做好一定的護理工作是非常有效的。
1、痛經(jīng)患者在飲食上需要注意避免辛辣刺激性食物,多吃清淡、易消化食物,有利于緩解痛經(jīng)的出現(xiàn)。
1、 痛經(jīng)的護理要注意精神調(diào)養(yǎng),解除心理障礙,使精神快樂,氣機暢達。
3、痛經(jīng)患者一定要注意外陰清潔,每天用水洗一次,勤換衛(wèi)生護墊,用合格的衛(wèi)生巾和衛(wèi)生紙。這也是在痛經(jīng)的護理中需注意的一個方面。
4、月經(jīng)前后和行經(jīng)期,痛經(jīng)患者應(yīng)注意保暖,避免受涼,同時,不宜過分勞累。
5、如果痛經(jīng)的癥狀比較嚴重的話,盡早到醫(yī)院檢查,以查明是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng),做到心中有數(shù)。找對治愈痛經(jīng)的方式。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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