国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 婦產(chǎn) > 婦科疾病 > 月經(jīng)疾病 > 痛經(jīng) > 正文
痛經(jīng)
掛號科室:婦科 同類疾?。?a target='_blank'>月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)功能性子宮出血絕經(jīng)崩漏

痛經(jīng)患者應該如何護理

2016-11-15 10:44:47      

1、避免高聲唱歌:月經(jīng)期間避免高聲唱歌,因為經(jīng)期呼吸道黏膜及聲帶充血,高聲哼唱或大聲說話,聲帶肌易疲勞。

3、避免性生活:經(jīng)期子宮有一定的創(chuàng)面,而且有陰道出血,如果有性生活,就容易把致病菌帶入陰道,引起婦科炎癥,而且也容易導致子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。

3、避免營養(yǎng)不足:月經(jīng)期間會有一定的失血量,此時一定要注意營養(yǎng)攝入,補充一定量的蛋白質(zhì)、維生素及鐵、鈣等。多吃一些瘦肉、魚、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物及蔬果。避免暴飲暴食及辛辣助寒涼的食物。

按摩治療痛經(jīng)時,要用拇指指腹分別揉捻穴位,每個穴位按摩5分鐘,以有酸脹感為宜。

(責任編輯:陳曉 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

痛經(jīng)按摩哪里好 痛經(jīng)患者應該如何護理

月經(jīng)不調(diào)與痛經(jīng)是很多女性都會遇到的問題,現(xiàn)在也有很多的女性在尋求解決痛經(jīng)的方法,而按摩作為一種不錯的方法被廣泛使用。那么,你是否知道痛經(jīng)……詳細>>

痛經(jīng)應該如何護理

痛經(jīng)只是子宮異常最明顯的外在表現(xiàn)。子宮異常還會使陰道內(nèi)表層細胞數(shù)和分泌液逐漸減少,引起陰道萎縮、干燥不適,產(chǎn)生痛苦的性生活不悅感。詳細>>

痛經(jīng)該如何護理

痛經(jīng),是指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間,出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛,并有全身不適,嚴重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過詳細婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)……詳細>>

痛經(jīng)患者應該如何來調(diào)理身體 

雖然健康的飲食無法消除經(jīng)痛,但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物,它們會使你脹氣及行動遲緩,多吃蔬菜、水果、雞肉……詳細>>

痛經(jīng)患者應該如何飲食?

痛經(jīng)常常困擾著女性朋友,經(jīng)期前后或者是行經(jīng)期間總會出現(xiàn)這樣或那樣的狀況,給她們帶來很多煩惱。女性朋友在日常生活中就要注意保護自己,那么,……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 陳艷

  • 朱南孫

  • 曹樹軍

  • 吳瑞瑾

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]