女性有哪些壞習慣會引起痛經(jīng)出現(xiàn)？女性對月經(jīng)帶來的痛經(jīng)相當反感，有些女性都不知道哪些壞習慣會引起痛經(jīng)出現(xiàn)，總是一忍再忍，導致病情越來越嚴重。很多女性痛經(jīng)的生活會出現(xiàn)惡心、嘔吐、渾身無力、頭痛等的情況，嚴重影響了生活和工作。

1、經(jīng)期不注意休息：

女性在月經(jīng)期間不注意休息，進行劇烈運動或不注意保暖，也容易引來痛經(jīng)。而受寒著涼不注意穿衣的女性，也有痛經(jīng)的風險。所以，女性在月經(jīng)期間不要坐在潮濕、陰涼之處以及空調(diào)、電扇的風道口等處。推薦閱讀：哪些原因引起女性痛經(jīng)

2、喜歡喝濃茶和咖啡：

女性在平時酷愛喝濃茶和咖啡，即使在經(jīng)期前后或經(jīng)期期間也照舊，會刺激神經(jīng)和心血管，引起經(jīng)期延長或者出血過多，甚至是痛經(jīng)的后果。

3、經(jīng)期不注意控制情緒：

女性在生理期由于不舒服，很容易發(fā)脾氣導致情緒起伏過大，雖然這是正常的生理現(xiàn)象，但是如果不能讓情緒穩(wěn)定下來，一直激動下去，常常會因為氣滯進而導致痛經(jīng)、閉經(jīng)等后果。

4、經(jīng)期性生活：

月經(jīng)期間過性生活，對女性的健康危害也是非常大的，容易讓男性的生殖器帶入細菌，引起女性自身的生殖器官炎癥，導致經(jīng)期血量增多或者經(jīng)期延長。

【痛經(jīng)的表現(xiàn)形式都有哪些】

1、原發(fā)性痛經(jīng)：

女性原發(fā)性痛經(jīng)的疼痛范圍常常會涉及到大腿前面，且伴有四肢冰冷、頭痛或胃痛等癥狀，還可誘發(fā)支氣管炎。每次疼痛是月經(jīng)數(shù)小時后，疼痛也非常難以忍受。

2、膜樣痛經(jīng)：

膜樣痛經(jīng)的疼痛劇烈，一般開始在月經(jīng)的前一兩天或幾小時不等，當內(nèi)膜物排出后疼痛也隨之消失了，不過這種由子宮排出內(nèi)膜樣形態(tài)物引發(fā)的痛經(jīng)是比較少見的。

3、繼發(fā)性痛經(jīng)：

繼發(fā)性痛經(jīng)是在月經(jīng)前不久就開始疼痛，一直會延續(xù)到整個月經(jīng)期，直至月經(jīng)干凈后才會慢慢消失疼痛。這種類型的痛經(jīng)常常是由盆腔器官疾病誘發(fā)，如盆腔炎、慢性宮頸炎等。

4、充血性痛經(jīng)：

女性患比較嚴重的盆腔炎時，在月經(jīng)來潮期前和月經(jīng)期間會有痛經(jīng)，一般疼痛不是很明顯，盆腔部疼痛經(jīng)期前一兩天較重，月經(jīng)干凈后疼痛自然消失。