女性有哪些壞習(xí)慣會(huì)引起痛經(jīng)出現(xiàn)？女性對(duì)月經(jīng)帶來(lái)的痛經(jīng)相當(dāng)反感，有些女性都不知道哪些壞習(xí)慣會(huì)引起痛經(jīng)出現(xiàn)，總是一忍再忍，導(dǎo)致病情越來(lái)越嚴(yán)重。很多女性痛經(jīng)的生活會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、渾身無(wú)力、頭痛等的情況，嚴(yán)重影響了生活和工作。

1、經(jīng)期不注意休息：

女性在月經(jīng)期間不注意休息，進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或不注意保暖，也容易引來(lái)痛經(jīng)。而受寒著涼不注意穿衣的女性，也有痛經(jīng)的風(fēng)險(xiǎn)。所以，女性在月經(jīng)期間不要坐在潮濕、陰涼之處以及空調(diào)、電扇的風(fēng)道口等處。推薦閱讀：哪些原因引起女性痛經(jīng)

2、喜歡喝濃茶和咖啡：

女性在平時(shí)酷愛(ài)喝濃茶和咖啡，即使在經(jīng)期前后或經(jīng)期期間也照舊，會(huì)刺激神經(jīng)和心血管，引起經(jīng)期延長(zhǎng)或者出血過(guò)多，甚至是痛經(jīng)的后果。

3、經(jīng)期不注意控制情緒：

女性在生理期由于不舒服，很容易發(fā)脾氣導(dǎo)致情緒起伏過(guò)大，雖然這是正常的生理現(xiàn)象，但是如果不能讓情緒穩(wěn)定下來(lái)，一直激動(dòng)下去，常常會(huì)因?yàn)闅鉁M(jìn)而導(dǎo)致痛經(jīng)、閉經(jīng)等后果。

4、經(jīng)期性生活：

月經(jīng)期間過(guò)性生活，對(duì)女性的健康危害也是非常大的，容易讓男性的生殖器帶入細(xì)菌，引起女性自身的生殖器官炎癥，導(dǎo)致經(jīng)期血量增多或者經(jīng)期延長(zhǎng)。

【痛經(jīng)的表現(xiàn)形式都有哪些】

1、原發(fā)性痛經(jīng)：

女性原發(fā)性痛經(jīng)的疼痛范圍常常會(huì)涉及到大腿前面，且伴有四肢冰冷、頭痛或胃痛等癥狀，還可誘發(fā)支氣管炎。每次疼痛是月經(jīng)數(shù)小時(shí)后，疼痛也非常難以忍受。

2、膜樣痛經(jīng)：

膜樣痛經(jīng)的疼痛劇烈，一般開始在月經(jīng)的前一兩天或幾小時(shí)不等，當(dāng)內(nèi)膜物排出后疼痛也隨之消失了，不過(guò)這種由子宮排出內(nèi)膜樣形態(tài)物引發(fā)的痛經(jīng)是比較少見的。

3、繼發(fā)性痛經(jīng)：

繼發(fā)性痛經(jīng)是在月經(jīng)前不久就開始疼痛，一直會(huì)延續(xù)到整個(gè)月經(jīng)期，直至月經(jīng)干凈后才會(huì)慢慢消失疼痛。這種類型的痛經(jīng)常常是由盆腔器官疾病誘發(fā)，如盆腔炎、慢性宮頸炎等。

4、充血性痛經(jīng)：

女性患比較嚴(yán)重的盆腔炎時(shí)，在月經(jīng)來(lái)潮期前和月經(jīng)期間會(huì)有痛經(jīng)，一般疼痛不是很明顯，盆腔部疼痛經(jīng)期前一兩天較重，月經(jīng)干凈后疼痛自然消失。