痛經(jīng)就是指月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候女性出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適，女性朋友在行經(jīng)期應(yīng)注意良好的飲食結(jié)構(gòu)。那么痛經(jīng)能不能吃巧克力呢？其實(shí)痛經(jīng)是吃巧克力的。因它所含的咖啡因，使神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適。

巧克力是眾多女性朋友比較偏愛(ài)的食品，而有不少女性還會(huì)認(rèn)為它可以起到緩解痛經(jīng)的作用，其實(shí)不然，此類(lèi)食品不但不能夠緩解痛經(jīng)，反而會(huì)是女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)更多不適癥狀。因咖啡因可使人感到緊張，而巧克力中就含有這的成分。

對(duì)于痛經(jīng)，有不少女性都缺乏足夠的重視，認(rèn)為痛經(jīng)是經(jīng)期的一種正常反應(yīng)，忍幾天也就過(guò)去了，其實(shí)這是一種不正確的認(rèn)識(shí)。所以，如出現(xiàn)痛經(jīng)后應(yīng)引起足夠的重視。

出現(xiàn)原發(fā)性痛經(jīng)或者癥狀較輕的話(huà)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)理，但重度痛經(jīng)無(wú)法通過(guò)止痛藥解除疼痛，有器質(zhì)性疾病的可能，如子宮內(nèi)膜異位癥等，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查并遵照醫(yī)囑積極治療。

發(fā)性痛經(jīng)的病因較復(fù)雜，如子宮頸狹窄、子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、內(nèi)分泌異?；蚺枨谎椎?，都可以引起痛經(jīng)。需要進(jìn)行系列的檢查才可以確定原因。在進(jìn)行針對(duì)性的治療，才是緩解痛經(jīng)的必要條件。

巧克力具有很好的提神作用的，但是吃多了對(duì)于神經(jīng)的刺激也是有一定的危害的，尤其是痛經(jīng)這樣的情況如果經(jīng)常吃一些巧克力的話(huà)，也會(huì)引起女性出現(xiàn)其他不合適的身體癥狀的。